Разное

Гирудотерапия – лечение людей с помощью медицинских пиявок, является одним из древнейших, а также эффективнейших методов лечения. И, действительно, данная методика помогает излечить даже самые тяжелые заболевания, перед которыми часто бессильна современная медицина. И, действительно, лечение пиявками на практике не раз доказывало свою высокую эффективность. Но мало кто знает, что, на сегодняшний день, широко используют пиявки при похудении. У многих из нас пиявки (пусть даже и...

Выведенный еще в двадцатые годы двадцатого века салат «Айсберг», который первоначало хотели назвать «хрустящим» из-за своих хрустящих листьев, стал популярным и все благодаря тому, что калорийность айсберга очень низка (всего шестнадцать целых двадцать пять сотых килокалорий на сто граммов салата), поэтому салат "айсберг" так популярен среди желающих сбросить лишние килограммы. Данный салат очень напоминает белокочанную капусту, так как прорастает в кочанах, а его хрустящие свойства взяли...

Основной принцип диеты Монтиньяка — чтобы похудеть, нужно есть как следует. Автор диеты, Мишель Монтиньяк, уверен: убеждение, что лишний вес несут переедание и чрезмерные калории, надо забыть, раз и навсегда. Он считает, что люди полнеют лишь потому, что неверно комбинируют продукты, не соблюдая должного соотношения жиров и углеводов. Диета Монтиньяка рассчитана на долгий срок и делится на две фазы. Первая фаза диеты Монтиньяка — потеря веса (минимум три месяца). Ешьте на диете Монтиньяка,...

Если ваша знакомая уверяет, что похудела благодаря куриной диете, то не надо относиться к этому скептически, возможно, что это так. В действительности, нежное и вкусное мясо курочки еще и может помочь оздоровиться и ... сбросить лишние килограммы. Даже существует такая диета, которая так и называется – куриная. Куриная диета благодаря своей простоте, а также вкусовым качествам и быстрому насыщению организма, помогла избавиться от лишних килограммов многим людям. И это,...

Диета SouthBeach была составлена американским кардиологом Агатстоном. На первом этапе диеты южного пляжа вы отказываетесь от углеводов, то есть, например, пшеничного хлеба и риса, но зато можете есть мясо и рыбу. Животные жиры вы заменяете на растительные. Первый этап диеты длится 2 недели, за это время вы можете похудеть на 4-6 кг. На втором этапе вы уже можете есть «хорошие» углеводы, например хлеб из муки грубой помола и бурый рис. Третий этап служит для сохранения веса. Можете...

Перепробовали массу методик для похудения, а так и не смогли избавиться от лишнего веса? Не расстраивайтесь и ни в коем случае не сдавайтесь. Современная технология шагнула настолько вперед, что была изобретена одежда для похудения. Возможно, кто-то не согласится со мной и скажет, что корсеты и утягивающее белье были изобретены еще несколько столетий назад и такая одежда скорее является маскирующей только на время. Но, сегодня, мы поговорим об одежде не просто создающей иллюзию...

Если вы любите макароны, не отказывайте себе в удовольствии. В конце концов, то, что они — враг тонкой талии, это не более чем миф. Придерживаясь макаронной диеты, можно сбросить 5 кг за четыре недели. Макаронная диета не просто сытная, а очень сытная, так как между завтраком и обедом, а также обедом и ужином рекомендуется еще и перекусывать, причем обязательно: надо выпить фруктовый (лучше лимонный, апельсиновый или грейнфрутовый) сок без сахара. Меню макаронной диеты: Понедельник: завтрак...

Английская диета рассчитана на семь дней. За которые вы можете “сбросить” до трех “необязательных” килограммов. Главное и самое “экстравагантное” правило диеты — минимум калорий утром, максимум вечером. Но ужинать после семи вечера нельзя. Употреблять пищу английская диета рекомендует три раза в день, для каждого приема пищи (завтрака, обеда и ужина) есть несколько вариантов меню, выбирать из которых вы можете любые на свое усмотрение и...

Французская диета рассчитана на 2 недели, за это время можно похудеть на 3 - 6 лишних кг. Так как диета низкокалорийная и низкоуглеводная, организму приходится тратить свои жировые запасы. Следует иметь в виду, что рацион французской диеты строго определен, и какие либо отступления от меню недопустимы. Основу рациона французской диеты составляют нежирное мясо, рыба, яйца, фрукты, овощи и зелень, ржаной хлеб (тосты). Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь. Рацион французской диеты: 1-ый...

Популярный актер Михаил Полицеймако за очень небольшой срок смог похудеть на 20 кг на глазах у всей страны во время участия в передаче «Подари себе жизнь». Во время общения с врачами и диетологами актер полностью пересмотрел свое отношение к питанию, и образу жизни вообще. До участия в этой передаче, Полицеймако неправильно питался, курил, слишком перегружал себя работой, и к 33 годам совсем не выглядел и не чувствовал себя здоровым человеком. Но, когда он взял себя в руки, то лишний раз...

Красивый овал лица без обвислых и так называемых «бульдожьих» щечек всегда считался предметом гордости и зависти любой красавицы и даже красавца. Но, к сожалению, природа не всех одарила такими красивыми, молодильными щеками и изящным овалом лица. Что же делать в таком случае, как похудеть в щеках? Трудно ответить на вопрос как и по какой такой системе худеет лицо, так как очень часто можно наблюдать, когда у молоденьких и стройных девушек очень полное личико с округлыми...

Срочно нужно избавиться от неэстетичных складочек жира на боках и животе, но при этом вы абсолютно не представляете себе жизни без мяса? Вам идеально подойдет не теряющая своей популярности куриная диета. О ней и пойдет речь в нашей статье. Польза куриного мяса Куриное мясо – одна из основ здорового питания. Оно является источником высококачественных белков, аминокислот, витаминов (в основном они относятся к группе В) и минералов (тут можно выделить железо, фосфор, кальций, селен и медь)....

Назначается такая диета при заболеваниях почек, хроническом нефрите, мокнущей экземе, воспалительных процессах, сопровождающихся отеками, а также при туберкулезе кожи. Диета № 7 характеризуется ахлоридностью (исключением поваренной соли), резким ограничением экстрактивных веществ, некоторым снижением белка, умеренным ограничением углеводов и жидкости. Цель ее — уменьшить раздражение почек, оказать противовоспалительное действие. Разрешаются: сладкий чай, чай с молоком; молоко; бессолевой белый...

Нередко возникает вопрос, как похудеть после операции. Ограничение физической активности, а иногда и последствия операции могут вызвать прибавку в весе. С этим можно и нужно бороться. Прежде всего нужно учесть, что организму необходимо восстановиться после хирургического вмешательства, а это означает, что нужно очень большое внимание уделять сбалансированности питания, если вы действительно хотите знать,  как похудеть после операции.Другое дело, что некоторые продукты нужно ограничивать...

Сниматься в фильме хочется многим актерам. А выглядеть в них хорошо, еще больше. Вот только перед тем как в нем показаться, каждый из актеров идет на самые разнообразные «жертвы». Кого-то ждет пластическая операция, кому-то нужно похудеть, а вот у  Рене Зеллвегер как раз все наоборот. Она принялась за свое «совершенство» тела и села на диету, на которой ей необходимо набрать вес. Не смотря на большой вес, после съемок фильма «Дневник Бриджет Джонс»...

Протеиновая диета выгодно отличается от других диет тем, что во время нее человеческий организм не испытывает постоянный голод. Ее считают одной из наиболее популярных и результативных диетических систем, которые помогают снизить вес. В этой статье мы расскажем про продукты и основные правила протеиновой диеты. Главный принцип протеиновой диеты, обоснованный научными изысканиями, следующий: организм, получая взамен углеводов богатую белком пищу, начинает активно работать и сжигать...

Человек, испытывая стресс (например, при походе к дантисту, прыжке с парашютом и т.п.), который не переходит в депрессию, сжигает огромное количество энергии. Похудение происходит импульсом, чрезвычайно быстро - иногда, даже более килограмма в день. Следовательно, стресс - благо в нашем благородном деле избавления от лишнего веса - он мгновенно разгоняет наш метаболизм и выводит из организма лишнюю жидкость, позволяя добиваться новых рекордов, не прилагая к этому никаких усилий. Человек,...

Интересуетесь, как сбросить вес в кратчайшие сроки без стресса и изнуряющих голодовок? Оказывается, сделать это, действительно, возможно. От лишнего веса, а также от шлаков и жировых отложений, поможет избавить… перловая диета. Не удивляйтесь! Да, именно, перловой диете сегодня многие врачи-диетологи отдают предпочтение, хотя, в мире, существует большое разнообразие круп, которые также легко и быстро могут помочь расстаться с лишними килограммами и очистить организм от всего...

Как известно, все продукты имеют либо щелочную, либо кислотную природу и по-разному воздействуют на наш организм. При этом человеку желательно употреблять щелочную пищу. Пища, которую мы едим, оказывает значительное влияние на рН-уровень нашей крови, и если в крови сильно повышается уровень кислоты, организм перестает работать правильно, снижается сопротивляемость вирусам и окислительным процессам. Оздоровить организм и похудеть поможет щелочная диета, главная цель которой очищение и...

Сегодня одной из самых популярных и эффективных методик похудения является диета Дюкана, которую разработал известный диетолог из Франции по имени Пьер Дюкан. Благодаря этой диете вы сможете не только избавиться от имеющегося лишнего веса и не навредить своему здоровью, но также провести эффективную чистку для всего организма. Диета Дюкана – основные принципы. Если вы будете правильно соблюдать все рекомендации данной диеты, тогда сможете за сравнительно короткий промежуток времени...

На что только женщины не идут, чтобы добиться расположения противоположного пола: ограничивают себя в питании, «потеют» в фитнесс-клубах, делают маски, обертывания, красят и стригут волосы, делают депиляцию и другие процедуры у косметолога, а потом еще всю ночь спят на бигудях… А все для того, чтобы услышать восхищенную фразу: «Какая женщина!», завоевать его сердце, а спустя время с удивлением задаваться вопросами, неужели это тот самый мой единственный и...

Тем, кто хочет за тринадцать дней похудеть на восемь килограммов, а заодно восстановить и нормализировать метаболические процессы в организме рекомендуем воспользоваться диетой ангела. Итак... Преимущество данной диеты от другой в том, что такая диета составлена диетологами и предназначена тем, кто любит хорошо поужинать, и предпочитает, практически, обходиться без завтрака. Диета ангела рекомендуется «мясоедам», людям которые не могут обойтись без мяса и мясных блюд. Кроме того,...

Если вы решили похудеть, то ни в коем случае не садитесь на диету, порекомендованную подругой и якобы чрезвычайно эффективную. Все люди, в зависимости от возраста, состояния здоровья и даже психологического типа, по-разному реагируют на различные диеты и препараты для похудания, поэтому в любом случае начать надо с визита к врачу. В том случае если рекомендации специалистов получены, диета найдена, но почему-то не приносит результатов пройдите наш тест, и определите свою совместимость с...

Диета Харли Пастернака основана на числе пять (отсюда и название), и все ее правила связаны с пятеркой. Сегодня мы расскажем вам подробно о диете «Пять факторов». План пяти недель — курс рассчитан именно на такой срок, по истечении которого его создатели обещают гарантированный результат (причем без неприятного ощущения «сидения на диете»).  Пищевые ограничения незначительны, соблюдать диету легко и просто — все это должно привести к тому, что вам...

Существует два популярных варианта бразильской диеты: различаются они по периоду примения и составу рациона питания. Первый вариант Бразильская диета, рассчитана на две недели, предполагает потерю 4-5 кг избыточного веса. Основу рациона составляют продукты, богатые белком и овощи. Меню таково: Понедельник. Завтрак, обед, ужин: яйцо вкрутую, чашка черного кофе, яблоко. Вторник. Точно такой же, как и понедельник. Среда. Завтрак: два яйца вкрутую; Обед: 100 гр. постной говядины, шпинат; Ужин:...

Когда мы не можем понять причину прибавки веса, то начинаем говорить о склонности к полноте. Существует ли она на самом деле? Какие процедуры наиболее эффективны в этом случае? Кремовая диета В большинстве случаев так называемая склонность к полноте - результат обычного переедания. Хотя женщина искренне говорит о том, что ест совсем немного. Но стоит посчитать общее количество калорий и все становится ясно. Это справедливо примерно для 90% случаев. Контролировать аппетит...

Сколько в кальмарах калорий Огромнейшая польза с минимальными калориями. К таким полезным и низкокалорийным можно отнести морепродукты. Не каждый знает, сколько в кальмарах калорий. Так вот,кальмары, к примеру, на 100 гр. имеют всего лишь 75 кал. Считается, что кальмары диетические и обязательно должны присутствовать в рационе каждого человека. Отказаться от такого вкуснотища, да еще и с минимум калорий вряд ли можно. Но это еще не все, они имеют массу полезных и необходимых свойств для...

Владимир Соловьев, известный теле- и радиоведущий, разработал собственную систему по снижению веса. Именно благодаря ей он сумел сбросить практически 80 килограммов. Собственный личный опыт и путь проб и ошибок, который понадобился для достижения необходимого результата, он описал в собственной книге «Худеть или не худеть?». Этот опыт дался...

Анираковая диета доктора Ласкина не только пользуется такой популярностью, как профилактическое средство борьбы с раковыми заболеваниями, но и как лечебная диета, помогающая справиться с таким тяжелым и, практически, не излечимым заболеванием как рак. Основой составляющей данной диеты является гречневая крупа, а вот сахар и соль, исключаются полностью. Также в состав диеты входит большое количество фруктов, овощей, обязательно входит насыщенный витамином С шиповник, орехи, которые богаты...

Одним из условий красивых волос является правильно сбалансированное меню. Что же нужно есть, чтобы волосы выглядели здоровыми, не выпадали и не секлись? Спросим об этом экспертов. Они точно знают, какой должна быть диета для густых и красивых волос. Почему диета влияет на состояние наших волос?  Состояние волос во многом зависит от питательных веществ, которые поставляются в организм. Волосы, как настоящие природные кладовые, хранят не только белок, но и большое...