Разное

Сегодня не только женщины, но и мужчины также хотят хорошо выглядеть, иметь превосходное здоровье, спортивную и подтянутую фигуру. Особенно хочется выглядеть хорошо в период пляжного сезона, чтобы похвастаться перед противоположным полом своим красивым и мускулистым телом. Если мужчине нужно похудеть, то действовать необходимо начать как можно раньше. Однако стрессы, сидячий образ жизни, употребление продуктов питания типа фаст-фуда, полуфабрикатов, сладких газированных напитков и других...

…Стрелки часов указывают на позднее время, но ты никак не можешь заснуть и все время думаешь о нем, хотя и старательно переводишь свои мысли в другое русло, начинаешь считать до ста и, наконец-то, понимаешь, что  начинаешь засыпать… И вот, снова этот парень. Мило улыбаясь, своей очаровательной улыбкой, он нежно берет тебя за руку, уводя в свой волшебный и удивительный мир. И ты чувствуешь себя рядом с ним свободной, счастливой и любимой… Но тут звон...

Для того, чтобы на сегодняшний день стать звездой, одного таланта недостаточно. Настоящие кумиры для миллионов ежедневно тратят множество усилий, чтобы хорошо выглядеть. Существует мнение, что актерская диета возникла еще в 70-х годах и была очень популярной среди известных актеров и певцов. Если оценивать пользу для организма данного метода, то назвать его лечебным или полезным для здоровья нельзя, так как она позволяет употреблять алкогольные напитки. Общий рацион диеты очень ограниченный,...

В запасе практически любой хозяйки найдется хотя бы одна баночка рыбных консервов. Мы привыкли добавлять их в салаты или подавать к столу в качестве закуски. А ведь суп из рыбных консервов может прийти на помощь, когда у хозяйки недостаточно времени на то, чтобы сварить бульон, или не хватает продуктов для классического первого блюда. Для приготовления супа понадобится: 1 луковица; 1 банка рыбных консервов (лучше подойдут тунец или сардины в масле); 100 мл сливок средней...

…Те из нас, кто перепробовал массу диет и методик для похудения, наверняка знакомы еще с одним методом – не есть после шести часов вечера. Казалось бы, что может быть проще – радуйся жизни, наслаждайся вкусной едой, при этом, не голодая, не исключив никаких (особенно любимых) продуктов питания, питайся в привычном для тебя режиме, но только до определенного времени, а точнее – до восемнадцати ноль-ноль. Но почему же тогда, среди числа людей...

Молоко – это первая пища, которую мы получаем, едва лишь появившись на свет. В нем содержится масса полезных витаминов, минералов и белка и других полезных питательных веществ, помогающих нам расти здоровыми, крепкими и сильными. Но можно ли, таким образом, сбросить вес, будучи взрослым и, существует ли, молочная диета для похудения? И вообще, как молоко влияет на похудение? Оказывается, молоко влияет на вес, при правильном его употреблении, (то есть не смешивая с...

Вот и пришла долгожданная весна. Весеннее солнышко радует нас своим светом и теплом, но далеко не каждую женщину радует отражение в зеркале. Дело не только в цвете кожи, но и в достаточно «пышной» фигуре. Дело в том, что зимой мы принимаем достаточно тяжёлую пищу, а это выливается в лишние пару-тройку (иногда значительно больше) килограммов. Вот тут и встаёт вопрос о выборе диеты. Это дело не простое. Очень хочется скинуть вес и при этом не отказываться от любимых продуктов. Давайте...

При соблюдении диеты института косметики Франции общая калорийность дневного рациона составляет 1300-1500 Ккал. Это обеспечивает стабильное, хоть и не слишком быстрое похудение: в день теряется до 300 гр лишнего веса. Диета института косметики Франции – меню таково: Завтрак. Черный кофе, 50 гр хлеба, 50 гр брынзы; 2-й завтрак. Яблоко; Обед. 100 гр мяса отварного или жаренного без жира (на решетке); Полдник. Яблоко; Ужин. 100 гр мяса, 2 картофелины, чашка кофе. Рекомендации по питанию •...

Обычно такой препарат как «Меридиа» назначают при лечении ожирения алиментарного, в том случае, когда индекс массы тела составляет тридцать и более (ИМТ), а также при малоэффективных способов лечения ожирения другими методами. Цена меридии, а точнее средняя стоимость препарата, содержащего 28 капсул (которые рассчитаны на месяц лечения) по десять миллиграммов, составляет в России около 3000 рублей, а упаковка, содержащая 28 капсул (или меридиа таблетки) по пятнадцать миллиграммов...

Похудение в наше время является отдельной сферой услуг, которой занимаются многие и методов похудения также имеется великое множество. Довольно любопытный метод похудеть – это кодирование. Сам я с подобным способом не сталкивался, но интересно мнение о нем людей, которые воспользовались такой услугой.Эти сеансы направлены, как правило, на установку соблюдения какой-либо диеты. Не более 10 процентов людей восприимчивы к внешнему внушению, но эффект от этого метода есть, что позволяет...

.Полупрозрачные, похожие на льдинки зернышки риса помогли избавиться вашей знакомой от лишнего веса, а также целого ряда заболеваний? Не удивляйтесь! Скорее всего, это был морской рис индийский (или питьевой гриб), который является самым полезным по своим питательным свойствам среди аналогичных питьевых грибов. В Россию попал морской рис из Индии в девятнадцатом веке, поэтому и получил название индийский, а вместе с этим и такие названия как: морской гриб, индийский рис, гриб рисовый,...

Если вы сидели на диетах, то наверняка знаете, что многие из них грешат однообразием. Ну как можно похудеть, если одно запрещают категорически, другое есть нельзя, а о третьем даже не думай. В общем, мнение о том, что придерживаться диеты - занятие довольно скучное и далеко не всем по силам, прочно закрепилось в сознании большинства желающих иметь красивую фигуру. А между тем, есть одна диета, «сидя» на которой вам скучать не придется. Во-первых, осваивать каждый день новый рацион (в...

Светлана Ахтарова долгое время мучилась своим избыточным весом, который никак не получалось убрать. Сейчас можно смело говорить, что ей удалось это сделать. Светлана сбросила семьдесят килограмм. И это за полтора года! Произошло это благодаря выбранной диете. И что самое ценное, правильно выбранная диета не навредила здоровью, а избавив организм от лишних килограммов, оздоровила его. Сейчас девушка прекрасно себя чувствует. Когда Светлана Ахтарова параметры своего нынешнего тела...

Диета – для тех, к примеру, кому, не подойдёт диета с шоколадным вариантом. Но, диета протасова кима, подойдёт и всем остальным (она ничуть не хуже). Диетическое меню Кима Протасова: Первая неделя (вводная). Перечень диеты Кима Протасова на первую неделю: Сырые овощи (абсолютно количество любое). Сыр. Йогурт (желательно пяти процентов жирности). Яйцо варёное (можно только одно в день). Соблюдайте диету, не волнуясь, что она принесёт вам вред. Диета Протасова и бесплатные...

«...Я на свете всех милее, всех румяней и стройнее!». Об этом, наверное, мечтает каждая женщина, да и мужчины сегодня тоже хотят выглядеть привлекательно. Да и кто откажется от красивой, сексуальной, без всех этих проблемных зон и жировых отложений, фигуры своей мечты?! Иметь сногшибательную фигуру: мечты, мифы или реальность? И, действительно ли, можно получить идеальную фигуру благодаря специальным диетам, физическим нагрузкам и другим дополнительным методам борьбы с...

В организме человека постоянно образуются шлаки, от которых ему необходимо освобождаться. Часть этих шлаков выводится с мочой, часть удаляется с потом и кожным салом, и значительная часть выделяется через желудочно-кишечный тракт.Нужно иметь в виду, что во время похудания организм человека зашлакован более обычного и более обычного нуждается в очищении. Поэтому рекомендуется время от времени посещать баню для улучшения выделительной функции кожи, а также устраивать разгрузочные дни.Проводить...

Почитатели средиземноморской диеты утверждают, что если здоровье, красота, стройность нужны вам пусть не быстро, но надолго, средиземноморская диета – ваш правильный выбор. Вероятно, следует не вводить читателя в заблуждение и сразу сказать, что средиземноморскую диету можно назвать диетой с большим трудом. Это именно не диета, а система питания, которая при кратковременном использовании вряд ли принесет значительное похудение или улучшение физического состояния. И наоборот, если вы...

Хотя клетчатка растительная не являет собой источник энергии, она занимает главное место в пищеварении. Содержится клетчатка в неочищенном зерне, овощах (особенно зеленых), цельных продуктах, бобах и фруктах. В пищевой клетчатке можно найти все необходимые человеческому организму витамины и микроэлементы, которые нужны для его нормального функционирования. Клетчатка блокирует негативное влияние токсинов, красителей и химических элементов в организме. При ее попадании в организм уменьшается...

На сегодняшний день рак — одно из самых тяжелых и трудноизлечимых заболеваний. Люди, услышавшие страшный диагноз, готовы пойти на что угодно, лишь бы избавиться или хотя бы приостановить развитие недуга: они глотают керосин, отвары ядовитых растений, сидят на голодных диетах. Их можно понять, в подобной борьбе все средства хороши. Однако существуют и более адекватные способы, с помощью которых можно существенно улучшить состояние, а то и излечить таких больных. Одним из таких способов...

Питьевую диету считают довольно странным способом снижения веса. Но такой метод приводит к поразительным результатам. Нужна большая сила воли и желание похудеть, чтобы продержаться на такой диете, поскольку употреблять пищу строго запрещается можно только пить много жидкости. Следовать такой диете нужно строго тридцать дней. Казалось бы, это самое обычное голодание. Но это ошибочное мнение. Допускается употребление не только одной питьевой воды, а также чая, какао, кофе, кисломолочных...

Для тех, кто перепробовал множество диет, иногда путая дни недели и ингредиенты, дозволенные употреблять в определенный срок, диета магги (также известная, как яичная) – настоящий подарок. Она очень удобна и проста, так как обладает строгим определенным меню. Запутаться в таком невозможно, в общей сложности, диета занимает 1 месяц. Диета магги: что можно, а что - нет. Диета имеет ряд правил, следуя которым, Вы станете настоящей красавицейJ, к тому, же – ничего...

Часто перед свадьбой невеста ставит перед собой непростую задачу: быстро похудеть за короткий промежуток времени. Какие методы могут помочь сбросить несколько килограммов в течение четырех-пяти недель? Не секрет, что вопрос: «Как похудеть к свадьбе?» - задают многие невесты. В столь значимый в своей жизни день любая девушка мечтает выглядеть идеально. Но любовь к сладостям, свойственная очень многим представительницам прекрасного пола, откладывается лишними килограммами в самых...

Красота требует жертв, и об этом мир моды знает не понаслышке. Тысячи моделей придерживаются диет для похудения для того, чтобы их параметры полностью соответствовали нарядам «от кутюр». Однако такая тяга к совершенству свойственна не только моделям, демонстрирующим произведения искусства кутюрье, но и людям, которые создают модные шедевры. Так, ведущий дизайнер легендарного дома моды Шанель Карл Лагерфельд решил избавиться от груза лишних килограмм и дать положительный пример всем...

При помощи куриной диеты можно приблизительно за 7 дней избавиться от 3-х килограммов веса. Эта диета содержит небольшое количество жиров, но в то же время удовлетворяет суточную потребность организма в белках. Кроме этого, в меню куриной диеты достаточное количество углеводов и клетчатки, содержащихся в овощах и фруктах. Куриная диета...

Быть стройными и красивыми хотят все, некоторые даже готовы пойти ради этого на определенные жертвы. Однако немало и тех, кто постоянно ищет причины, мешающие им похудеть и изменить свой облик. В качестве основных препятствий к работе по снижению веса люди называют, как правило, нехватку времени, отсутствие силы воли, трудности на работе или проблемы в личной жизни. Если же присмотреться повнимательней, то многим из нас достичь результата мешает банальная лень, то есть нежелание что-либо...

Конфетная диета основана на опыте любителей долгих походов, а также альпинистов. Леденцы помогают справиться с чувством голода, не загружая желудок. В среднем за день можно съесть около 75 гр. леденцов, рассасывая их тогда, когда особенно хочется есть. Если вы хотите, похудеть быстро, откажитесь от всего остального. Если вам достаточно избавляться от 2-3 кг в месяц, до 16.00 можете есть что угодно, а леденцы заменят вам ужин и помогут справиться с голодом поздно вечером. Можно установить для...

Турбослим – контроль аппетита. Очищение. Противопоказания. Стремление человечества к красоте неистребимо. Очень часто при этом само понятие «красиво» на столько эфемерно, что даже сам человек не в состоянии бывает порой четко оформить свои представления о том, что на самом деле может носить почетный титул «идеал красоты». Тогда на помощь приходят средства массовой информации, пропагандирующие и насаждающие искусственно созданные ими же «идеальные» по красоте лица, фигуры и предметы....

Кроме полного голодания, когда, кроме воды, организм ничего не получает, существует неполное лечебное голодание со сниженной калорийностью суточного рациона (соковое, чайное, сывороточное, молочное и др.). Программа сокового голодания: 1. За 2-3 дня до начала сокового лечебного голодания в рационе только сырые овощи и фрукты. 2. Накануне лечебного голодания нужно выпить днем касторку, а вечером сделать клизму. 3. На следующий день (и в каждый последующий) должна быть такая программа: до...

При желании похудеть диетологи советуют не принимать слабительное для похудения, а чаще принимать в пищу отруби. Практически каждый человек остерегается лишнего веса. Но часто желание побаловать себя вкусной и не всегда полезной пищей на ночь побеждает. После такой невоздержанности естественно возникает желание облегчить ситуацию, и многим приходит на помощь слабительное. Но, посмотрим, как относятся к этому диетологи. Врач – диетолог Михаил Баков считает бессмысленным применение...

Победить целлюлит можно и дома! … «Апельсиновую корку» на некоторых частях тела (целлюлит) многие женщины считают косметическим недостатком. Такое мнение, хотя и весьма распространенно, но, к сожалению, это далеко не так. Целлюлит – это заболевание. Хотя причина появления целлюлита так до конца и не изучена на сегодняшний день (считается, что целлюлит образуется при водно-жировом дисбалансе и, в основном, ему подвержены женщины), все-таки установлены основные...