Рене Зеллвегер рост вес - диета и как она похудела

Сниматься в фильме хочется многим актерам. А выглядеть в них хорошо, еще больше. Вот только перед тем как в нем показаться, каждый из актеров идет на самые разнообразные «жертвы». Кого-то ждет пластическая операция, кому-то нужно похудеть, а вот у  Рене Зеллвегер как раз все наоборот. Она принялась за свое «совершенство» тела и села на диету, на которой ей необходимо набрать вес. Не смотря на большой вес, после съемок фильма «Дневник Бриджет Джонс» Рене Зеллвегер сильно похудела.

Диета очень сильно «бьет по организму», но Рене продолжала набирать вес. Ей необходимо было в течении 1,5 месяца увеличить свой размер тела с 6 до 12. Спорт пришлось исключить и употреблять от 4 500 – 5 000 кал в день.

Ни для кого не секрет, что поправиться намного проще, а вот скинуть после набравшиеся килограммы гораздо тяжелее. Но Рене нам предлагает свою диету, которая помогает набрать вес быстро. Она заметила, что такая диета для поправки подойдет для костлявых худышек. Зеллвегер Рене вес набирала на протяжении нескольких недель, но все же добилась результата, которого от нее ожидалось.

Диета от Рене

Завтрак

Чизбургер, гамбургер или биг мак, картошка фри (тройная порция), лепешки из пшеничной муки, а к ним жирная подлива. Запивается все молочным коктейлем.

Второй завтрак

Пицца, чипсы, сэндвич с арахисовым маслом, пончики (7-10 шт). Запить молочным коктейлем.

Обед

Отварные спагетти с сыром и мясом. Картофель с маслом.

Ужин

Можно выбрать первый или второй завтрак

После окончания съемок, снова приходится травмировать организм и подвергать его пыткам диеты. Может быть, немного и жестковат метод похудения Рене Зельвегер, но выбор у нее был не велик. Рене очень любила свои утонченные формы, она снова принялась с экспериментами над телом. Чтоб снова актриса стала стройной и красивой, над ней пришлось поработать и «попотеть» многим диетологам.

Пошаговый способ похудения Рене Зеллвегер

Прежде всего, чем наносить стресс телу и организму, актриса тщательно его подготовила. Меры ее похудения были радикальными и эффективными. Диетологи подобрали правильную программу питания, меню было высчитано до каждой калории. Практически каждый продукт был высчитан и расписан по времени его употребления. При этом, обязательно минимум содержания в продуктах углеводов, жиров и сахара. Результат был просто сногсшибательным. Многие не верили, как можно было так быстро скинуть огромнейшие килограммы и при этом, не травмируя организм. Многие журналисты и папарацци гонялись за секретом Рене Зеллвегер - как похудела она за столь короткий срок и вернула прежний вид, даже еще лучше, чем был ранее.  

Продукты, употребляемые при диете

Рене не отказывалась от мяса, но сорта его были нежирными. Отлично подходила индейка. Овощи и фрукты. Приготовленные салаты только из свежих овощей, без соли и без масла. Овощи готовились только на пару. В течении дня необходимо было употреблять не меньше 2-х литров негазированной воды.

Строгим продуктом считался – алкоголь. Соблюдать приходилось диету даже после ее окончания еще несколько месяцев. После того, как организм был уже немного подготовлен к диете и адаптировался, начался сущий ад для актрисы и ее организма.

В сутки разрешалось съедать по одному апельсину, грейпфруту и яблоку. Воды по-прежнему нужно было пить не меньше 2-х л. Травяной чай был весьма кстати при такой диете. Сорт мяса и рыбы должны были быть не жирными. Все овощи свежими. Приготовленные каши без масла и соли. На сладости, алкоголь, копчености, полуфабрикаты и фаст фуды был строжайший запрет.

Для Зеллвегер Рене рост, вес всегда играли важную роль в ее жизни и актерском мастерстве. Ее тело также было показателем того, что она не только хороша как актриса, но еще и может всегда выглядеть великолепно, как женщина.