Разное

  Британские диетологи разработали «диету-спячку».  Диетологи Майк и Стюарт Маккиннес и Мэгги Стэнфилд утверждают, что худеть можно не только в тренажерном зале, но и в собственной постели, под одеялом. Если придерживаться разработанной ими «диеты-спячки», можно терять по полкилограмма лишнего веса в день.     По словам специалистов, во время сна организм может сжигать даже больше калорий, чем при занятиях аэробикой. Однако на ночь надо обязательно съедать...

Препарат Редуксин - первый Российский лекарственный препарат, предназначенный для похудения, относящийся к новому поколению препаратов для снижения веса. Этот препарат помогает уменьшить свой рацион, подавляет голод и создает ощущение сытости. Все это способствует снижение потребляемой пищи, следовательно - потери веса. Прием этого препарат усиливает расход энергии потребляемой организмом, что также приведит к потери веса, читайте редуксин отзывы ниже. За неделю человек может потерять от...

К счастью, времена, когда считалось, что беременность подразумевает под собой непрерывное чревоугодие, давно прошли. Беременность перестала быть индульгенцией, и это к лучшему — у современной женщины очень много забот, и проблемы с лишним весом ей совсем ни к чему. Избыточное потребление пищи может привести к самым нежелательным последствиям, и уж действительно катастрофическим, если чревоугодие сочетается с гиподинамией — то есть с малой подвижностью и с отсутствием хоть сколько-нибудь...

В данное время существует огромное количество различных диет – кремлевская, японская диета, грейпфрутовая, картофельная, капустная и т.д. Но как из всего этого множество выбрать самую эффективную, при которой и вес сбросишь и здоровье сохранишь? На самом деле эту проблему не так трудно решить, как это может показаться на первый взгляд. Для этого нужно знать, как похудеть без вреда для здоровья. Для начала нужно понимать, что организм у каждого человека разный. И диета, с...

Яблоки запеченные с творогом - 170 ккал Судак с квашеной капустой - 210 ккал Суп-пюре из моркови - 195 ккал Яйца, запеченные с грибами - 190 ккал Суп-пюре из шпината - 175 ккал Разноцветный овощной салат - 170 ккал Фруктовые батончики - 145 ккал Рагу из рыбы - 280 ккал Салат из креветок с грейпфрутом - 160 ккал Омлет по-гречески - 170 ккал Баклажаны с кускусом - 270 ккал Грибной салат с помидорами - 230 ккал Голубцы с курицей - 210 ккал Суп из креветок - 180 ккал Запеченный...

Сейчас многие думают о том, как и чем питаться, чтобы не набирать лишние килограммы. Ведь бывает и такое, что иногда ни спорт, ни другие методы не приводят к достижению желаемого результата. В таких-то случаях и стоит обращаться к медикаментозным средствам. «Орсотен» - одно из них. Данный препарат – новинка на российском рынке (страна-производитель Словения). «Орсотен» применяют в сочетании с низкокалорийной диетой, а предназначен он при длительном лечении больных, страдающих от ожирения или...

Усилия, которые мы прилагаем, чтобы стать стройнее, просто колоссальны диеты, физические нагрузки, таблетки для похудения, постоянное состояние стресса и недовольства собой. Однако причина, по которой мы не можем похудеть, как правило, одна неумение справиться с желанием поесть. Мы решили поэкспериментировать и выяснить, какие же существуют способы обуздания аппетита. Один из неожиданных продуктов, которые можно использовать для снижения аппетита это шоколад. Помните, как в детстве вам не...

На такой моя сотрудница сидела, говорит, что правда очень действенно. Но высидеть сложно. Рекомендую запастись жутко увлекательными книгами, фильмами, играми или еще чем-то, что может приглушить протест животика) 1 день - 1 литр молока. 2 день - 200 гр творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 3 день - 1 литр минеральной воды без газа. 4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 5 день - 5 яблок....

Лишние килограммы портят вам жизнь и являются причиной плохого самочувствия, дискомфорта и даже депрессии?! Не отчаивайтесь! Победить их, а значит, вернуть здоровье, молодость и красоту поможет Тибетский молочный гриб. Тибетский кефирный гриб, который также еще называют тибетским молочным грибом, является гордостью тибетской медицины. Сам по себе молочный гриб для похудения напоминает шарообразное вещество беловато-матового цвета. Он был выведен народом Тибета и потом еще долгое время...

Кто из представительниц прекрасного пола не мечтает о длинных, бархатистых ресницах, рассматривая постеры гламурных журналов. Томный взгляд из-под вуали густых ресниц не оставит равнодушным даже заядлого холостяка. Современная косметология наперебой предлагает процедуры по наращиванию ресниц, однако помня простое правило, что мужчины всех возрастов и рода занятий ценят истинно натуральную красоту, советуем модницам не спешить наклеивать ресницы. Если результат от использования туши не...

Возможно, каждый из нас когда-то сталкивался с проблемой излишнего веса и желанием от него избавиться. Но в силу своей лени и слабой силы воли мы ищем наипростейшие пути решения возникшей проблемы. Хочется и в форме оставаться, и физкультурой не заниматься. Американским писателем и гуру продуктивности Тимом Ферриссом предлагается самая простая диета для похудения. Точнее будет сказать, что это не диета, а правила питания, если придерживаться которых вес будет находиться в пределах...

Гимнастика для лица Бережного отношения к себе требует весь организм. Для того, чтоб оставаться всегда молодым и сохранить свой молодой возраст, поможет правильный уход за кожей. За счет правильных упражнений, лицо будет без морщин, и выглядеть ухоженным и красивым. Отличным средством против борьбы с мелкими морщинами поможет гимнастика для лица. Также, она способна придать эластичности увядающей коже. Кожа на лице первая попадает под разные воздействия внешних факторов. На ней в...

Особенности питания людей с желчнокаменной болезнью Человек, у которого диагностировали желчнокаменную болезнь, должен в первую очередь пересмотреть и перестроить систему своего питания. Так, принимать пищу таким пациентам нужно в течение дня от трех до четырех раз, а полный объем суточной пищи не должен быть более 3 кг. Жкб диета вынуждает убрать из меню блюда горячей и холодной температуры. Необходимое условие, которое должно соблюдаться в обязательном порядке, должно сводиться к...

«Бодифлекс» - специальная система диафрагмного дыхания, способствующая улучшению самочувствия, сжиганию лишних жиров и общему похудению. Также данная программа позволяет улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и избавиться от вредных привычек. Отзывы худеющих о «Бодифлекс». За три месяца занятий «Бодифлексом» похудела с 58-го размера до 50-го. При этом сбросила 13 килограмм. Сейчас же вес вернулся обратно, объемы стали еще больше, чем были. Раиса. Мне сорок два года. Занимаюсь...

Быстрая диета Показания: Если хочется сбросить несколько лишних килограммов и при этом не голодать, не забивать голову рецептами диетических блюд и не утруждать себя готовкой, попробуй 'Гречневую диету'. Соблюдать ее можно до двух недель (не забывая принимать витамины), но из-за однообразия компонентов редко кому удается продержаться больше недели. Повторять допускается достаточно регулярно, но не чаще чем 1 раз в месяц. Рацион: Полный стакан гречневый крупы с вечера залить крутым кипятком...

Секрет грейзинг диеты состоит в том, чтобы привычные приемы пищи из нескольких блюд нужно заменить постоянными легкими перекусами. Это напоминает дробное питание. Конечно это не значит что надо плотно наедаться на ночь. Термин "грейзинг" от английского "graze" (пастись). В общем, жуй как корова на пастбище и будешь стройной и красивой. Дробное...

Эта диета расчитана на тех, кто особо не жалует животную пищу. В последнее время она становится очень популярной в мире западных кинодив, которые просто помешаны, в хорошем смысле этого слова на своем здоровье и правильном питании. Отказавшись от сочного бифштекса, они отдают предпочтение овощным блюдам и фруктам на десерт. Продолжительность диеты - 2 недели. Ожидаемые результаты - потеря веса от 3-5 кг, общее очищение организма и постоянное чувство легкости. Если вы хотите увеличить свои...

Шведские диетологи разработали свою систему питания, которая способствует похуданию благодаря нормализации обмена веществ. Упор делается на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты. Меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе. Длительность диеты - 1 неделя. 1 день Завтрак: 1 стакан молока, гречневая каша на воде. Обед: 100 г сыра, салат из помидоров, зеленого болгарского перца и репчатого лука, чашка теплого молока. Ужин: 3 картофелины, 200 г вареной свеклы, заправленной...

Первый день: 5 картофелин, бутылка кефира. Второй день: сухари, бутылка кефира. Третий день: 400 г творога, бутылка кефира. Четвертый день: полкурицы или 0,5 кг мяса, бутылка кефира. Пятый день: фрукты, бутылка кефира. Шестой день: бутылка кефира, минеральная вода. После диеты 2 недели можно питаться как обычно, а затем данную диету следует повторить. http://www.missfit.ru/diet/hard/...

 И все-таки, как же суметь не только не стареть, но и помолодеть? Как этого добиться?      Чтобы не стареть, надо:  мало есть, чаще есть рыбу, больше пить воды, заниматься спортом, как можно больше ходить, дышать свежим воздухом, спать столько, сколько спиться, путешествовать и любить жизнь.       Чего ни в коем случае нельзя делать:   переедать, употреблять алкоголь, много курить, сидеть все время дома, смотреть часами телевизор,...

  Атеросклероз - это заболевание, которое связано с накоплением липидов, сложных углеводов, кровяных веществ, фиброзной ткани и кальция на стенках артерий вследствие нарушения нервной, эндокринной регуляции липидного обмена. Атеросклеротические изменения могут возникать в различных органах и системах, но чаще всего поражаются сосуды мозга, сердца, нижних конечностей.   В лечебном питании больных атеросклерозом, прежде всего, необходимо снизить энергоценность пищи на 10-15%...

Жидкая диета идеально подходит для жаркого лета, особенно тем, кто и так привык употреблять много жидкости. Эта диета легко переносится в жару, когда есть не особенно хочется, а пить хочется постоянно. Тем кто хочет похудеть и сбросить вес может подойти жидкая пятидневная диета. Придерживаясь этой диеты вам придется много пить, этот прием и поможет не только убрать лишние килограммы, но и основательно очистить организм. Чтобы вас не мучило чувство...

У каждого из нас имеются жировые отложения и это нормально. Их можно даже почувствовать, если попытаться ухватить кожу на животе, в области талии и бедер: где-то кожа будет свободно оттягивается, а в некоторых зонах за нее будет трудно даже ухватиться... К сожалению, сегодня все больше и больше людей, у которых процентный показатель жира в организме значительно превышает предельно допустимую норму. Хотите узнать, что такое висцеральный жир и не превышает ли он допустимую норму? Особый...

Шикарная фигура, вызывающая зависть и восхищенные взгляды, всегда являлась мечтой многих женщин и мужчин. Но, добиться желаемого и, тем самым, сделать шаги на пути к своей мечте, к сожалению, удавалось не всем. Сидячий образ жизни, стрессы, привычка наедаться на ночь и еда, типа «фаст-фуд» – все это сделало свое дело. Помочь решить такую непростую задачу смогли препараты, помогающие не просто похудеть, но и сохранить достигнутый эффект. Какие же препараты помогают похудеть?...

Чехов говорил, что в человеке все должно быть прекрасно: и душа, и мысли, и тело... В современном мире выражение «встречаем по одежке», а также по фигуре и прическе, действительно, имеет большое значение, не только для здоровья, но и при выборе хорошей работы. Согласитесь, что при распределении хороших вакантных мест предпочтение отдается не только специалистам своего дела, но и спортивным, здоровым, следящими за собою мужчинам и женщинам. В современном мире, где сидячий образ жизни стал...

Косметология, как впрочем, и другие технологии современного мира, уже давно не стоят на месте. Всем хочется выглядеть молодо, поэтому сегодня, как никогда, омолаживающие процедуры пользуются такой популярностью. Хотя о многих омолаживающих процедурах мы знаем далеко не все, многие из нас наслышаны об уколах ботокса, которые еще называют уколы для похудения, омоложения и красоты... Хотя об этих инъекциях много пишут и говорят в СМИ, но далеко не все владеют о них полной информацией. Хотя...

  Если Вам срочно нужно привести свой вес в норму, можно воспользоваться такой диетой. За два дня возможно похудеть на 2 кг.      Диета №1  Два картофельных дня: картофель, сваренный в мундире без соли, или же картофель, испеченный на небольшом количестве растительного масла.      Диета №2  Два овощных дня: ежедневно 1500 г сырых или тушеных овощей.  При таких двухдневных экспресс-диетах, кроме приведенных продуктов, нельзя...

Скажите, кто из «толстушек» и «толстяков» не мечтал обрести стройную фигуру, без лишних жировых отложений, целлюлита и проблемных зон?! Но, похудеть быстро и без вреда для здоровья, для многих остается просто мечтою. Но, как говорится, нельзя вытянуть даже рыбку без труда, а про лишний вес... Сегодня, все чаще с экранов телевидения, интернета, со страниц модных журналов и газет, некоторые производители биологически активных добавок убеждают нас в том, что они могут...

Столкнулись с такой операцией как резекция желудка (это такая операция при которой удаляют часть желудка)?! Теперь, чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта, необходимо соблюдать все предписания врачей, настраивать свои мысли только на хорошее, а главное, особое внимание уделить сбалансированной и полноценной диете. Рекомендации и советы больным перенесшим резекцию желудка Питание, после резекции желудка, должно быть составлено с учетом повышенного содержания в ней белковой...

Еще в древности эфирные масла пользовались довольно большой популярностью, но в те времена они назывались ароматические благовония и использовались в самых разнообразных сферах. Девушки с помощью ароматических масел соблазняли своих избранников, в лечебных целях использовали народные целители, при этом добивались поразительных результатов, и оказывалось оздоравливающее действие на весь организм. Практически не одно светское или развлекательное мероприятие не могло обойтись без использования...