Диетическое рецепты и Диетические рецепты


  • Яблоки запеченные с творогом - 170 ккал
  • Судак с квашеной капустой - 210 ккал
  • Суп-пюре из моркови - 195 ккал
  • Яйца, запеченные с грибами - 190 ккал
  • Суп-пюре из шпината - 175 ккал
  • Разноцветный овощной салат - 170 ккал
  • Фруктовые батончики - 145 ккал
  • Рагу из рыбы - 280 ккал
  • Салат из креветок с грейпфрутом - 160 ккал
  • Омлет по-гречески - 170 ккал
  • Баклажаны с кускусом - 270 ккал
  • Грибной салат с помидорами - 230 ккал
  • Голубцы с курицей - 210 ккал
  • Суп из креветок - 180 ккал
  • Запеченный перец с зеленью - 230 ккал
  • Баранина с овощами - 220 ккал
  • Суп с креветками - 195 ккал
  • Желе с яйцом - 160 ккал
  • Пирожки со щавелем - 225 ккал
  • Судак с капустой - 180 ккал
  • Морковный суп с яблоком - 140 ккал
  • Салат из капусты с перцем - 180 ккал
  • Чатни из свеклы - 120 ккал
  • Запеченные дольки тыквы - 200 ккал
  • Конвертики с овощами и зеленью - 140 ккал
  • Томатный суп с рисом - 250 ккал
  • Летний салат - 170 ккал
  • Овощи, запеченные в духовке - 250 ккал
  • Креветки с салатом - 210 ккал
  • Грибной суп - 210 ккал
  • Креветки с сельдереем - 220 ккал
  • Весенние овощи с куриной грудкой - 260 ккал
  • Суп весенний - 158 ккал
  • Гороховый суп - 190 ккал
  • Фаршированное филе трески - 220 ккал
  • Грибной салат - 100 ккал
  • Рулеты из телятины - 270 ккал
  • Суп с помидорами - 180 ккал
  • Бутерброд "Здоровье" - 180 ккал
  • Рулеты из индейки - 260 ккал
  • Итальянский суп - 220 ккал
  • Витаминный салат - 210 ккал
  • Гречневые оладьи с клубникой - 250 ккал
  • Имбирно-томатный суп - 85 ккал
  • Фаршированные томаты 70 ккал
  • Чечевица по-турецки - 178 ккал
  • Суп-пюре из авокадо - 185 ккал
  • Салат "Ассорти" - 170 ккал
  • Куриное филе с грибами - 270 ккал
  • Сливочный суп - 130 ккал
  • Салат из красной фасоли - 180 ккал
  • Клубничный десерт - 160 ккал
  • Суп с креветками - 180 ккал
  • Овощной салат - 156 ккал
  • Морковно-яблочное желе - 180 ккал
  • Грудка индейки - 191 ккал
  • Минестроне - 100 ккал
  • Запеканка с изюмом и цукатами - 190 ккал
  • Бульон с сырными клецками - 140 ккал
  • Мини-пиццы с овощами - 90 ккал
  • Легкий ягодный десерт - 260 ккал
  • Индейка с морковью - 50 ккал
  • Запеченные шампиньоны - 280 ккал
  • Шашлычки по-тайски - 180 ккал
  • Грибная окрошка - 180 ккал
  • Помидоры с пряной корочкой - 100 ккал
  • Пудинг из шпината с томатным желе 225 ккал
  • Омлет по-итальянски 280 ккал
  • Овощной суп с фрикадельками 243 ккал
  • Послепраздничный супчик - 140 ккал
  • Новогодний рулет с лососем и зеленью - 120 ккал
  • Диетическое лобио к празднику - 155 ккал
  • Ванильно-ягодный десерт - 180 ккал
  • Запеченная пицца - 95 ккал
  • Куриный суп с омлетом - 240 ккал
  • Сладкий перец с квашеной капустой и яблоками - 250 ккал
  • Огуречный суп 180 ккал
  • Тарталетки с салатом из лосося - 250 ккал
  • Жиросжигающий суп
  • Курица, запеченная с овощами 220 ккал
  • Суп с креветками, помидорами и чесноком - 200 ккал
  • Рыбный салат с овощами - 200 ккал
  • Фаршированная форель - 220 ккал
  • Сладкий перец, фаршированный овощами - 210 ккал
  • Салат из капусты - 150 ккал
  • Яблочный пирог с глазурью - 240 ккал
  • Запеканка со шпинатом и горбушей - 220 ккал
  • Салат с курицей и листьями салата - 220 ккал
  • Салат из арбуза - 120 ккал
  • Куриный суп с кабачками - 200 ккал
  • Пирог для худеющих - 170 ккал
  • Вишневый мусс - 190 ккал
  • Курица по-индийски - 200 ккал
  • Суп из сельдерея с сыром - 120 ккал
  • Фасолевый суп с ветчиной - 200 ккал
  • Салат из свеклы с редькой - 170 ккал
  • Брусничный десерт - 150 ккал
  • Плетенка из рыбного филе - 240 ккал
  • Суп с зеленью и брынзой - 175 ккал
  • Маульташен со шпинатом
  • Цыпленок с рисом
  • Грибное рагу
  • Грибное рагу
  • Густой овощной суп с рисом
  • Пенне с помидорами
  • Брынза в гриле
  • Рыба в молоке
  • Филе окуня с рисом и перечным соусом
  • Печенье с сахарной корочкой
  • Яблоки фаршированные
  • Сельдь с яблоками
  • Печенка запеченная
  • Индейка с яблоками
  • Салат из яблок
  • Салат по-ковбойски
  • Яблочные бутерброды
  • Треска с яблоками
  • Курица с яблоками
  • Фаршированые томаты (170 ккал)
  • Перец фаршированный (210 ккал)
  • Фрикадельки в соусе
  • Суп с апельсинами
  • Суп с капустой
  • Гуляш из индейки
  • Картофель по-тоскански
  • Яблочные пирожные
  • Сливовый пирог
  • Яблочный пирог
  • Свинина с зеленью (300 ккал)
  • Судак с овощами (270 ккал)
  • Грибы в сметане (160 ккал)
  • Креветки с соусом (230 ккал)
  • Суп с фрикадельками (230 ккал)
  • Сельдь с луком (215 ккал)
  • Помидоры с авокадо (80 ккал)
  • Цуккини с крабами (210 ккал)
  • Пирог по-немецки (170 ккал)
  • Жаворонки по-саксонски (180 ккал)
  • Салат с креветками (250 ккал)
  • Суп с индейкой (190 ккал.)
  • Фаршированные огурцы (200 ккал.)
  • Филе с соусом (230 ккал.)
  • Судак с капустой (210 ккал.)
  • Креветки с авокадо (290 ккал.)
  • Тушеный перец (280 ккал.)
  • Куриная грудка с рисом (310 ккал.)
  • Дынный шербет (90 ккал.)
  • Пирог на пите (210 ккал)
  • Творог с зеленью (100 ккал)
  • Пикантный хрустящий хлебец с домашним сыром (110 ккал)
  • Салат ассорти (180 ккал)
  • Салат с грибами (180 ккал)
  • Свекольный суп (170 ккал)
  • Цыпленок с горошком (300 ккал)
  • Баранина с фасолью (260 ккал)
  • Запеканка с цуккини (280 ккал)
  • Пирожные с мандаринами (170 ккал)
  • Яблочный пирог (220 ккал)
  • Фитнес-завтрак (90 ккал)
  • Лососина по-татарски (130 ккал)
  • Салат \"колслоу\" (190 ккал)
  • Суп с фенхелем (60 ккал)
  • Томатный суп (160 ккал)
  • Рагу из баклажанов (280 ккал)
  • Запеченная брюква (330 ккал)
  • Цуккини фаршированные (166 ккал)
  • Яблочные шарики (240 ккал)
  • Сливовый пирог (270 ккал)
  • Пиренейское жаркое
  • Морковный суп
  • Печеная сельдь с апельсином
  • Голубцы
  • Печеная тыква
  • Рыбное филе с овощами
  • Овощи с тофу
  • Гульгупф
  • Грушевые лепешки
  • Пицца с помидорами
  • Темный лес
  • Шоколадно-ромовый торт
  • Яблочной торт
  • Рождественский кекс
  • Морковно-ананасовый кекс
  • Лимонно-маковый сюрприз
  • Творожно-ореховый десерт
  • Фрукты в желе
  • Рисовый пудинг
  • Кексы с тыквенными семечками
  • Кишеня
  • Гамбургеры с сыром
  • Сытные рулеты из говядины
  • Свинина с луком-пореем

Индейка с луком и ростками фасоли.
(4 порции), красный перец 2 стручка, лук - порей 1 шт, стручки фасоли 300 г, лук 1, филе индейки 400 г, соль, перец, растительное масло 4 ст. л, крахмал 3 ч. л, соевый соус 2 ст. л, имбирный порошок 1 ч. л
Очистить лук, перец и нарезать кольцами. Слить рассол и обсушить стручки. Мясо нарезать полосками и обжарить в масле. Вынуть из сковороды, положить туда овощи и жарить до готовности. Затем развести крахмал, добавить соевый соус, поперчить, приправить имбирём и залить соусом мясо индейки.

Баранина с луком.
(4 порции), сливочное и растительное масло по 1 ст. л, баранье филе 2 куска, зелёный лук с луковицей, пучок петрушки, специи, помидорчики черри 300 г
Размягчённое масло взбить с горчицей и специями. Филе нарезать ломтиками, смазать соусом и обвалять в петрушке. Почистить лук, отделить перья. Репку нарезать кольцами, обдать кипятком и обвязать ломтики мяса. Форму для запекания смазать маслом и уложить на неё слоями мясо, лук, помидоры. Сбрызнуть маслом и на 12 мин поставить в духовку. На гарнир можно подать печёный рис.

Бараньи котлеты с морковью.
Морковь 500 г, лук 100 г, сельдерей 100 г, растительное масло 4 ст. л, сахар 1 ст. л, соль, перец, белое вино 100 мл, рукола 50 г, бараньи котлеты 4 шт, чеснок 1 зубчик
Морковь вымыть и очистить, оставив зелёные хвостики - примерно по 3см. Лук нарезать кольцами, сельдерей - кружочками. Обжарить овощи в 1 стол. ложке масла, добавив соль, сахар и перец. Влить в сковороду по 100 мл вина и воды и тушить под крышкой ещё 10 мин. Снять крышку и тушить до полного выкипания жидкости. Смешать с нашинкованным салатом. Разрезать зубчик чеснока пополам и натереть бараньи котлеты. Затем мясо поперчить, посолить и обжарить на сковороде с каждой стороны.

Блинчики с цуккини.
Яйца 4 шт, молоко 125 мл, сливочное и растительное масло по 2 ст. л, цуккини 4, мука, йогурт 150 г, лимон 1/2 шт, зелень
Смешать яйца, молоко, муку, соль и масло и испечь 8 блинчиков. Цуккини нарезать кубиками и потушить. Заправить цуккини йогуртом с зеленью, перцем и лимонным соусом и начинять блины.


Лосось со сладким перцем.
Филе лосося 750 г, лимонный сок 2 ст. л, соль, перец, красный и зелёный перец по 2 стручка, растительное масло 2 ст. л, белое вино 200 мл, помидорчики черри 400 г, укроп 1 пучок, сливки 300 л, хрен 2 ст. л Рыбу вымыть, обсушить, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком. Перец нарезать кольцами и жарить его в течение 10 мин. Помидоры обдать кипятком, снять с них кожицу и нарезать кружочками. Форму для запекания смазать маслом и уложить слоями рыбу, перец и помидоры. Залить соусом из вина, сливок , хрена. Запекать 20 мин при 200. При подаче на стол украсить укропом.

Рис с овощами на сковороде.
Бульон 80 мл, рис 300 г, лук, сладкий перец 1 шт, сельдерей 250 г, морковь 300 г, растительное масло 2 ст. л, миндаль 30 г, петрушка, лимонный сок Овощ и зелень мелко нарезать и потушить 10 мин в масле, а затем смешать с отваренным рисом. Посыпать подрумяненным на сухой сковороде миндалём, сбрызнуть лимонным соком. Часть петрушки мелко порубить и смешать с рисом.

Зелёный салат.
Помидорчики черри 200 г, огурцы 100 г, ростки сои 100 г, салат 100 г, авокадо 50 г, кукуруза 150 г, яйца 2 шт, арахисовая паста 1 ст. л, йогурт 200 г, соевый соус 3 ст. л, рис варёный 150 г Овощи и сою смешать. Добавить яйца, разрезанные на четвертинки. Заправить салат соусом из арахисовой пасты, соевого соуса и йогурта. Рис скатать колобком и водрузить в центр блюда.

Макароны с креветками.
Макароны 400 г, грибы 200 г, чеснок 2 зубчика, креветки 400 г, чили 1 стручок, растительное масло 2 ст. л Макароны отварить, грибы замочить, ножки отрезать, шляпки нашинковать соломкой. Креветки обжарить с грибами, добавив чеснок. Перец нарезать полосками, смешать с макаронами, выложить на блюдо креветки и приправить лимонным соусом.


<< Читать еще статьи


 





Диетические рецепты

Диетическое рецепты

Их стороны не соблюдено. А по второму, диетическое рецепты содержание трактата ненарушимо у нас наблюдается и все грузины купно с волохами, то есть из сих последние, кои не российские подданные, им назад отдаются, чему они и сами свидетели. Насупротив же того по третьему, настоящие российские подданные татарами скрываемы бывают под разными вымыслами. По обнародование и исполнение оного ожидается с их стороны, а с нашей оное неоднократно зде-лано и всегда диетическое подтверждается. 16-го Олухани чрез переводчицу уведомила меня, что Калга-султан с ханом помирился, обещав ему, яко старшему брату и государю области повиноваться. Но она предвидит, что сей их мир маловременен и притворной, ибо его светлость хан власть свою совсем отдал в руки старейшин, чего Калга терпеть не может и за крайнее оскорбление постовляет. А потому и зак- лючает, что Калга-султан недолго здесь пробудет, и что муфтий Ахмет эфенди по повелению ханскому с согласия правительства чинов сана лишен с таким при том запрещением, чтобы ему рецепты из дому не выходить и отнюдь ни с кем сообщения не иметь. А настоящей вины его свержения проникнуть не могла. Одни говорят, диетическое рецепты что он противен заключенному в Карасу трактату, по которой

Диетические рецепты

Дуги Струи пара, испускаемые катодом вакуумной дуги, были обнаружены еще диетические рецепты Танбергом Впоследствии это явление часто называли эффектом Танберга. Определение скорости струй было проведено им по измеренной силе реакции, вызывавшей отклонение диетические свободно подвешенного катода. Ввиду того, что катод взвешивался перед опытом и после, уменьшение веса катода вследствие его эрозии учитывалось при вычислении скорости струи, которая оказалась равной Контрольный опыт, проведенный Танбергом, по определению скорости катодной струи пара по отклонению мишени, подвешенной перед катодом, показал, что в этом случае величина скорости несколько выше, Однако ввиду технического несовершенства методики полученные результаты свидетельствуют только о порядке величины скорости струи, рецепты которая оказалась весьма значительной Необходимо указать, что в этих опытах наилучшие условия горения дуги имели место в стыке медь кварц использовался медный катод в кварцевой оправе, и результаты могли быть завышены вследствие испарения кварца. Аналогичные струи были обнаружены Коблом Он измерил силу, воздействующую на ртутный катод, расположенный в диетические рецепты конической вольфрамовой чашечке. При этом необходимо было установить

/p
Диетическое рецепты и Диетические рецепты - Разное
Created in 2011