Кремлевская диета — отзывы

Кремлевская диета – это режим питания, основанный на существенном сокращении доли углеводов в ежедневном рационе худеющего человека. Данная диета предусматривает необходимость подсчета потребленных в течение дня углеводов и контроля над тем, чтобы их объем не выходил за определенные диетологами рамки.

Кремлевская диета: отзывы

Придерживалась кремлевской диеты перед прошлым Новым годом. Несмотря на все старания, за два месяца мне удалось сбросить только шесть килограмм. Я рассчитывала на большее. Кроме того, после новогодних праздников вес вернулся. Жаль потраченного времени.
Ксения

Пару лет назад решила испробовать «кремлевку» на себе. Соблюдала требования диеты очень строго, следила за тем, чтобы в день набиралось не более 20 у.е. Вес снижался достаточно быстро: за пару месяцев я похудела на 12 килограмм. Однако стоило мне сделать небольшой перерыв в соблюдении диеты, как весь лишний вес вернулся. А вместе с ним и дополнительные килограммы…
Галя

Не знаю, что бы я делала без кремлевской диеты! После родов я ужасно растолстела: при росте 160 см стала весить целых 80 кг!!! Выглядела отвратительно, как колобок, появились проблемы со здоровьем. В какой-то момент поняла, что нужно экстренно брать себя в руки. Купила электронные весы, села на кремлевскую диету, и за первую же неделю потеряла целых 5 кг. В целом же, за полгода мне удалось сбросить 25 кг. Результатом я осталась весьма и весьма довольна! Сейчас диету не соблюдаю, просто избегаю «вредных» продуктов, и вес не возвращается.
Елена

Эта диета – мое спасение. Раньше только ее и использовала. Потери веса составляли около 10 кг за каждые 1,5 месяца. Правда, в последний раз результат был несколько хуже: за целых 6 недель мне удалось сбросить только 3 кило, хотя я все делала точно так же, как и всегда. Не могу понять, почему так вышло. Тем не менее, кремлевская диета мне по-прежнему очень нравится. Для меня, инвалида, это самый удобный способ поддерживать себя в хорошей форме.
Диана

Отличная диета, «не голодная»! Для меня, как для мужчины, это важно. Соблюдая диету, похудел на 35 кг (меньше, чем за полгода). Диету не соблюдаю уже год, вес не возвращается.
Владислав

Полгода назад соблюдала КД около 4-5 недель. Итогом осталась очень довольна: за столь короткий срок ушло 8 кг! Сейчас собираюсь сесть на «кремлевку» снова, так как вес потихоньку начал возвращаться.
Карина

Классная диета! Соблюдала ее 2 месяца, в результате – минус 14 килограмм. После диеты некоторое время старалась питаться правильно, а сейчас ем все, что хочу. При этом за два года не поправилась ни на грамм.
Марина

Периодически сижу на КД. Благодаря ей, год назад мне удалось за полтора месяца избавиться от 10 кг. Теперь при росте 163 см вешу 75 кило. Решила снова воспользоваться диетой. Соблюдаю ее уже третий день, потеряла 0,8 кг.
Света

Супер диета! Всем советую, не пожалеете!!! Голодать не приходится, а результат превосходит любые ожидания! Мне, например, за 3 месяца удалось скинуть 12 кг: с 69 до желанных 57! При этом вес практически не возвращается: за целый год я набрала только 1 кг.
Дарья

Решила тоже написать отзыв. Сижу на кремлевской диете уже десятый день, избавилась от 5 лишних килограмм, набранных во время беременности. Пока что все нравится, буду продолжать.
Анна

Не раз сидела на КД, и считаю ее в достаточной мере эффективной. Правда, есть один недостаток: выходить из нее очень сложно. Если есть все подряд, то сброшенные килограммы возвращаются со скоростью света.
Оля

Соблюдала кремлевскую диету где-то год. Сбросила 13 кг, с 63 до 50, причем большую часть – за первые полгода. В последние 6 месяцев вес уходил очень медленно: думаю, потому, что мой организм к тому времени уже достиг подходящего веса. Кстати, диета понравилась и мужу: он с ее помощью уже похудел на 17 кг!
Лиза

Три года назад соблюдала кремлевскую диету, избавилась от 6 килограмм за пару недель. За прошедшее время вес так и не вернулся. Правда, я перестала есть после 7 часов вечера и употреблять сахар, но во всем остальном себе не отказываю.
Алена

Как-то попробовал кремлевскую диету. С одной стороны, все было супер, за 2 месяца я сбросил почти 10 килограмм. Но, с другой стороны, я постоянно и остро чувствовал недостаток углеводов. Когда понял, что для нормальной работы мозга такой режим питания неприемлем, диету бросил.
Андрей

Меня кремлевская диета очень выручила перед свадьбой. Благодаря ей, я за 7 недель похудела на 14 кг (рост – 1,62 м, вес до диеты – 62 кг, после нее – 48 кг). Голода не чувствовала.
Анжелика

Применяла кремлевскую диету почти год, похудела на 25 килограмм. Уже давно не соблюдаю диету, а лишний вес не возвращается!
Мария

Год назад сбросила при помощи кремлевской диеты 10 кг месяца за четыре, не больше. Вес вернулся. Хотела бы снова сесть на КД, но боюсь, что это может негативно отразиться на состоянии моего здоровья. Слышала, что она вредна для почек.
Оля

Отличная диета, простая и эффективная! Без особых трудностей просидела на ней больше года, избавилась от 22 кг лишнего веса. Теперь ем, что вздумается, и не поправляюсь!
Настя

Применяла кремлевскую диету после первой беременности, 4 года назад. Легко потеряла около 15 кг, была очень довольна результатом. Собираюсь сесть на КД повторно: очень хочется поскорее избавиться от лишнего веса, набранного во время второй беременности.
Полина

Отсидела на кремлевке уже больше недели. Пока все устраивает, вес уходит стабильно. Уже сбросила больше трех кг.
Екатерина

• Как похудеть в бедрах и ягодицах
• Как можно вызвать рвоту для похудения?
• Скакалка для похудения
• Диета доктора Дюкана
• Кремлевская диета
• Тренажер степпер, степпер для похудения
• Несколько вариантов грейпфрутовых диет.
• Диета моделей
• Как стать пляжным качком?
• Что сделать, чтобы похудели ляжки?