Монодиеты

Одна из самых популярных диет основана на употреблении гречневой каши. Специалисты считают, что гречка позволяет за короткое время избавиться от лишних килограммов и очистить организм от токсинов, улучшив его состояние. Принимая во внимание, что гречка богата углеводами, то потеря веса будет не мгновенной, а спустя некоторое время. Результат похудения зависит от исходного веса: чем он выше, тем больше потребуется времени на похудение. Гречневая диета помогает избавиться от 8-10...

Монодиета это употребление только одного продукта. Она считается одной из наиболее распространенных диет, которая  может помочь избавиться от двух или трех килограмм за небольшой промежуток времени. Преимущества Преимуществами монодиеты являются: быстрое снижение веса; достижение результата может быть достигнуто психологически легко; несложно подобрать продукт для диеты с учетом ваших предпочтений. Популярные монодиеты К наиболее популярным монодиетам...

Родителям нелегко видеть, как их ребенок страдает от избыточного веса. Известно, что дети могут быть жестокими, и полному ребенку приходится тяжело в коллективе, где другие его обзывают и придумывают обидные прозвища. Весь мир в таком случае кажется враждебным, ребенок остро ощущает одиночество и в этой ситуации надо дать ему почувствовать, что он не один и окружить его заботой и пониманием, которого от сверстников ждать не приходится. Родители, которые находятся в такой ситуации, задаются...

Что такое монодиета? Это диета, на которой употребляется какой-то один (обычно любимый) продукт. Очень важно употреблять в пищу данный продукт, как на завтрак, так и на обед, и на ужин. Переносится монодиета обычно спокойно, хотя и недостатком ее считается тот факт, что организм не может получить рациональное и полноценное насыщение витаминами и минералами, поэтому рекомендуется придерживаться данной диеты три, пять, да, существует и монодиета на неделю. Повторить  монодиету, можно...

Бифштекс без гарнира полноценным вторым блюдом не принято считать, равно как и удавшимся день рождения, на котором после сытной трапезы забыли подать обильно украшенный кремом торт. А между тем, подобное сочетание продуктов вредно не только для фигуры и желудочно-пищеварительного тракта, но здоровья в целом. Угроза ему кроется в особенности переваривания желудком белков и углеводов и использовании для их расщепления отличных друг от друга ферментов - кислотной среды для мяса, яиц и молока, то...

Довольно часто по названию диеты можно узнать о ее составе. Диета овсяная дает хороший результат, полезна и относительно безвредна, без побочных эффектов. В любое, удобное для вас время, вы можете употребить продукты из овса без соблюдения строгих правил. Хотя незначительные ограничения все же есть. Овсяными продуктами следует заменить мучное, сладкое и жирное. В настоящее время выбор продуктов из овса очень богат и разнообразен: печенье, хлопья, каши, хлебцы и другие вкусные вещи облегчат...

С давних пор среди разных народов оливковое масло ценилось очень высоко. В Египте, Испании, Италии люди не только производят этот продукт, но также испытывают любовь и большое уважение к оливковому маслу, популяризируя его среди других стран. На сегодняшний день многие знают о чудодейственном применении оливкового масла в кулинарии, медицине, косметологии и оливковое масло для похудения. Практически каждая женщина испробовала на себе его непревзойденный эффект. Если же кто-то по каким-либо...