Суп сельдерей диета и Диета суп из сельдерея

Диета из сельдерея

Может быть и не всегда все продукты и вкусные, но зато от них много пользы. Каждое из растений имеет свои свойства. Одни из таких уникальных и считается сельдерей. Он богат витаминами, омолаживает организм, хорошо очищает кишечник и выводит шлаки. Его частенько применяют, как добавку к разным диетам. Отличным помощником в похудении будет диета на сельдерее. Данное растение поможет похудеть и скинуть большие килограммы.

Хорошой и полезной считается диета - суп из сельдерея. За счет натурального продукта – сельдерея, можно сжечь жир в короткие сроки. Суп, приготовленный из этого чудо продукта, очень низкокалорийный, но способны заставить быть сытым на долгое время. Самое главное, что остаешься и сытым и без дополнительных калорий, но жиры все-таки сжигаются. Чуть меньше половины веса уйдет за пару недель без ущерба для организма. После такой диеты, вы уже сами будете писать отзывы про сельдерей и его полезных свойствах..

Недельная диета на сельдерее

Заключается похудение в том, что питаться нужно прежде всего сельдереем. Но нельзя забывать и про другие овощи и фрукты. Исключить придется из рациона – бананы, виноград и картофель. Во время диеты необходимо пить много воды. Вода должна быть негазированной.

Большую пользу не только для похудения, но и для всего организма имеет суп из сельдерея, рецептего очень прост и доступен каждому желающему его отведать. На приготовление уйдет мало времени, но зато польза будет огромная. Самый жиросжигающий суп – это суп из сельдерея! Беспокоиться о том, что это может быть лишь уловка и на самом деле не поможет похудеть – заблуждение среди ленивых. Преждевременные выводы стоит отбросить. Чтоб узнать истинную силу этого растения, стоит включить его в свой рацион.

Рецепт приготовления супа из сельдерея

Ингредиенты:

400 гр сельдерея

3 помидора

6 луковиц

0,5 кг белокочанной капусты

2 стручка сладкого перца

соль и перец

Все овощи нарезаются мелкими кусочками и варятся в 3-х литрах воды на большом огне. Прокипеть им следует не менее чем 10 минут. После чего, уже на медленном огне до полной готовности овощи довариваются.

Такой легкий, но полезный суп из сельдерея не заставит испытывать голод. Сытость будет присутствовать всегда, но одновременно с этим, будете наступать и похудение. Сытая диета, которая помогает худеть. .езуглеводная диета поможет и похудеть, и вывести токсины, и дать недостающие витамины всему организму. Достаточно будет уже первой недели, чтоб увидеть действительно стоящие результаты.

Меню:

1 и 8 день – суп из сельдерея, фрукты

2 и 9 день - суп из сельдерея, овощи (только сырые)

3 и 10 день - суп из сельдерея, овощи + 1 шт. картофеля в мундире

4 и 11 день - суп из сельдерея, 3 шт. банана, 1 л. обезжиренного кефира

5 и 12 день - суп из сельдерея, 400-500 гр. вареной говядины (курицы, рыбы), 6 шт. помидоров, 1,5-2 л негазированной воды

6 и 13 день - суп из сельдерея, 300-400 гр. вареной говядины или курицы, сырые овощи

7 и 14 день - суп из сельдерея, овощи и рис (желательно коричневый)

Чтоб достичь желаемых результатов, стоит придерживаться меню. Про сладкое, мучное, кислое, соленное, копченое, газированные напитки, соль, сахар и алкоголь придется забыть!

• Соль. Вред от соли. Нужна ли соль организму. Сколько соли есть и чем можно заменить соль
• Диета красоты
• Диета для тех, кто хочет поправиться
• Диета для поддержки печени
• Худеют ли во время месячных
• Как похудеть на супах — Похудение с помощью овощного супа и сельдерея