Самое эффективное средство от целлюлита - хорошее антицеллюлитное средство

Эффективное средство от целлюлита

Когда чего не хочется делать, мы начинаем сами себя обманывать. Тысячи оправданий, лишь бы того или этого не делать, даже если это и полезно. Даже касательного нашего здоровья. Взять, к примеру, утреннюю зарядку. А почему нет. Она нужна не для того, чтоб проснуться быстрее. Это физупражнения, которые способствуют здоровому телу. Здоровый дух в здоровом теле! Тоже касается и диет. Конечно в диете есть как минус, так и свой плюс. И говорить стопроцентно, что это не для вас нельзя. Это говорит ваша внутренняя лень. Вот по этому, самое эффективное средство от вашей лени – это вы сами.

Чтоб не было дорого и эффективно, есть масса способов похудеть и избавиться от целлюлита. Выгнать накопившийся жирок можно пощипывая и пожмякивая свою проблему зону. Это хороший способ от целлюлита. Массаж всегда являлся одним из подходящих способов в борьбе с такой проблемой. Водяной массаж можно проводить в ванной с разнообразными травами, масляными или соляными добавками. Они помогут разгладить кожу, придать ей тонуса и бороться с образовавшейся апельсиновой коркой. Эффективные средства от целлюлита считаются такие травы и масла из них, как– шалфей, розмарин, цитрусовые, лаванда и мята. 

Как правильно принимать ванну с массажем

Также принято считать, что самое лучшее средство от целлюлита – это принятие ванны. Достаточно принимать ее на протяжении 20 минут. После чего, прогретые места нужно массажировать. А так как, прежде всего проблемные зоны – это ягодицы, «галифе» и живот, процедура начинается именно с них. Если начали массажировать живот, его нужно напрячь, а после массажными движениями с помощью щетки, мочалки или махровой рукавицы, растирать эту зону. Бедра тоже хорошо массировать такими приспособлениями. После того, как кожу «разогрели» и подготовили, можно 5 минут отдохнуть. И снова за труд. Теперь переходите к пощипыванию проблемной области. На каждую зону требуется уделить по 10 минут. Когда все манипуляции проделаны, принимаете душ (можно даже контрастный) и смазываете кожу специальными средствами: кремами, молочком, гелем. Вода и массаж в ней, это хорошее антицеллюлитное средство.

Эффективное средство от целлюлита принято считать – морскую соль. Особенно если это соль «мертвого» моря. Принимать ванну необходимо 2 раза в недели. Для одного раза принятия такой ванной потребуется 0,5 кг соли. Вода должна быть не более чем 37°С. Принимать ванную не более 20 минут, но и меньше не следует. После того, как закончена водная процедура, нужно принять душ и смыть с тела остатки соленой воды. Уже давно принято считать, что морская соль – это самое лучшее средство от целлюлита.

Морская соль – это средство антицеллюлитное, которое используется против появившейся апельсиновой корки. Такая соль хорошо помогает изнутри. Ее можно просто размешать в воде и выпивать по одному стакану в день. Соотношение в этом случае приравнивается 1:3.

Следующее эффективное средства от целлюлита будет трава. Большинство растений способствуют расщеплению жиров и помогают избавиться от целлюлита. Приготовленные отвары из них или масла тоже хорошо влияют на кожу, помогают бороться с подкожным жиром и уменьшить проявления целлюлита. Чтоб нормализовать эндокринные железы, употребляется корень укропа. Также, он помогает выводить шлаки и токсины из организма. Еще выводить шлаки и таволга. Накопившуюся в тканях и в суставах воду, поможет вывести береза. Она же поможет и разгладить поверхность кожи, на которой виднеется целлюлит. Сделав отвар из хвоща, вы даете дополнительный тонус кожу. Он также способствует похудению.

Как принимать ванную с маслами и травами

Смешав травы в равных пропорциях: майоран, душицу, хвощ, лаванду, шалфей, плющ и розмарин, добавляются в ванную. Достаточно положить 300 гр. смешанной травы. Достаточно принимать 2 раза в неделю по 15 минут. Лучше всего чередовать ванны. Сначала с травами, потом с массажем. Это будут лучшие средства от целлюлита.

Похудение с душем

Как бы странно для вас это не звучало, но душ – это самое эффективное средство от целлюлита. Вы в любом случае его принимаете каждый день в гигиенических целях. Так почему бы его не принять еще и с пользой для тела и в борьбе против целлюлита. Проделать такие процедуры нужно правильно. Для этого потребуется варежка и соль. Влажная мочалка или варежка опускается в соль. Потом этой крупной солью натираются проблемные зоны снизу вверх. Вытираетесь махровым полотенцем и кутаетесь в халат. 

Такой душ можно принимать и утром. Растворив в холодной воде соль, варежку макаете в эту воду и растираете тело. После чего, кожа становится гладкой, тонизируется, исчезают бугорки от целлюлита. Вот такое простое и в то же время самое эффективное средство от целлюлита.

Полотенце тоже помогает «сделать» талию. Взявши полотенце за концы, начинайте им по кругу растирать зону талии. Делать нужно 5 минут. И желательно каждый день.

• Препараты для похудения
• Поливитамины. Поливитаминные комплексы. Польза поливитаминов. Описание витаминов. Побочные эффекты от передозировки витаминов. Выбираем поливитамины
• Спорт против целлюлита
• Танцы для похудения
• Имбирь для похудения. Имбирные напитки для похудения: рецепты. Правила применения имбиря для похудения
• Витамины
• Эффективный крем от целлюлита. Отзывы. Лучший крем против целлюлита. Домашний крем.
• Упражнения с мячом: фитбол для женщин