Чай с имбирем рецепт и похудеть с помощью имбиря

Наверное, многим хочется сохранить свое тело стройным и подтянутым. Для того чтобы добиться этого приходиться прочесть много различной литературы. Однако оказалось, что рядом с нами есть такое растение, которое поможет избавиться от лишних килограмм и привести в норму все функции вашего организма.

Имбирь относится к восточным пряностям. С давних времен его ценили, как целебное средство. В странах Востока корень имбиря даже ходил в качестве денежного средства. Древние лекари считали, что корень имбиря имеет множество лечебных свойств и в кулинарии его применяли в качестве добавки во все блюда. Это могли быть супы или десерты.

Последнее время похудеть с помощью имбиря удается многим.  Это растение обладает целебными свойствами от корня и до листиков. Растение сушат, для того, чтобы оно обладало большей силой действия.

Чтобы лучше разобраться, в чем же такая чудесная сила корня имбиря, нужно познакомиться с его полезными свойствами. Проведенные исследования этого растения показали, что в нем содержатся, ниацин, витамины: А,С, В и В2 и незаменимые для организма аминокислоты. В корне имбиря содержатся: магний, натрий, калий, цинк, железо, фосфор и калий.

Что лечит это растение

Употребляя это растение можно лечиться от импотенции и бесплодия, желудочно-кишечный тракт, печень, простуда и бронхиальная астма и еще очень много заболеваний. Благодаря имбирю в организме начинает стимулироваться обменный процесс и хорошо вырабатывается тепло в организме.

Очень полезен чай приготовленный из имбиря. Его следует правильно готовить и тогда он придаст бодрость и освежит. Этот чай поможет похудеть с помощью имбиря, вылечит простудные заболевания, выведет токсины и лечит расстройство желудка. Несмотря на такие качества растения, следует помнить, что оно может иметь противопоказания.

Противопоказаниями имбиря

Нельзя употреблять чай с имбирем при желчнокаменной болезни, аллергии, язвах желудка, воспалении кишечника, повышенной температуры тела. Никогда не применяйте имбирь, не посоветовавшись с лечащим врачом, если у вас есть заболевание сердца и гипертония.

Кормление ребенка грудью и беременность не запрещают прием корня имбиря. Однако следует пить такой чай с осторожностью и обязательно советоваться с врачом.

Способы употребления имбиря

Имбирь для похудения, чаще всего применяется в виде чая. Чтобы приготовить его есть несколько рецептов, которыми можно воспользоваться, выбрав по своему вкусу.

Чай с имбирем рецепт

Основной рецепт чая.

Чтобы приготовить чай с имбирем рецепт предусматривает корень имбиря натереть на терке, чтобы получилось две столовые ложки. До его приготовления возьмите литровую банку и насыпьте туда это количество сырья, добавив мед и сок лимона, залив кипятком. Пусть настаивается в течение часа. Затем можно начинать его пить.

            Когда вы впервые начинаете пробовать этот чай, то начните это делать в количестве половины стакана. Постепенно можете перейти к приему чая в количестве двух литров за день.

Чай при большом весе тела

В этом случае прием имбирного чая поможет усилить свое действие, если добавить чеснок. Он имеет жгучий вкус и это способствует нормализации пищеварения и усиливает обменный процесс в организме.

Если нужно два литра чая, тогда вам нужно взять немного корня имбиря, крутой кипяток и два зубчика чеснока. Чеснок и имбирь мелко нарежьте, все положите в посуду и залейте кипятком. После того, как эта смесь настоится нужно ее процедить. Начинайте принимать приготовленного чая.

Имбирный чай с добавлением кардамона и мяты

Следует взять листья мяты, лучше свежей в количестве 60 г. Их необходимо тщательно измельчить в блендере. Добавить к листьям корень имбиря и также измельчить, добавить кардамон и залить кипятком. Пусть этот состав постоит полчаса. Затем взять марлю и через нее процедить весь состав. В полученную жидкость добить сок лимона - треть стакана и сока апельсина - четверть стакана. Приготовленный напиток охладить и можно петь.

Имбирь помогает при различных недугах

Можно использовать имбирный чай помимо похудения и для других целей. Приведем для вас несколько рецептов помогающих справляться с недугом.

Чай с имбирем горячий

Принимая такой чай, ваш организм согреется, и вы не будете испытывать дискомфорт на холоде. Для приготовления чая нужно выжить сок двух лимонов, налить кипяток, чтобы было 300 мл. жидкости. В состав нужно добавить мед положите две чайные и измелённый корень имбиря, лучше, если он будет молотым. Разделить все количество полученного напитка пополам и в каждую половинку влить висли в количестве двух ложек.

Напиток с   зеленым чаем и имбирем

Готовить нужно следующим образом. Зелёный час нужно заварить как обычно. Затем его вылить в термос и туда же добавить сухого имбиря в небольшом количестве. Все это должно настояться полчаса и тогда чай можно начинать пить. Такой чай избавит от лишнего веса, от кашля, улучшит цвет лица и выведет из вашего организма различные вредные вещества. Если добавите к имбирю мяту, тысячелистник, цветки черной бузины, такой чай избавит от расстройства желудка и болей в животе.

Можно похудеть не только употребляя чай с имбирем. Когда вы проводите разгрузочные дни, то можно употреблять в пищу салат с имбирем. Этот салат нужно приготовить следующим образом.

Вам понадобиться цедра апельсина, сельдерей и корень имбиря, лимон, свекла, морковь. Свеклу нужно испечь в духовке. Все компоненты мелко нарезать, смешать и добавить растительное масло. Полезно для похудания жевать корень имбиря. Делать это нужно между приемом пищи. Если у вас планируется большое застолье, тогда жуйте имбирь в перерывах между употреблением блюд.

После всего выше сказанного можно сделать заключение. Чай с имбирем рецепт его приготовления предусматривает использование не только корня, но и порошка имбиря. Удобнее заваривать чай в термосе. Хочется заметить, что такой чай способствует быстрому процессу, направленному на похудение.

 Следует учесть, что принимая регулярно имбирный чай, за несколько месяцев, вы сможете получить положительный результат и достичь своей цели – похудеть. Если будете принимать чай в течение года, то сможете снизить свой вес до десяти килограмм.

 Кто уже смог похудеть при помощи имбирного чая считают, что он является самым эффективным средством. Постарайтесь ограничить себя в употреблении сладких и жирных продуктов. Удачи!

• Как можно вызвать рвоту для похудения?
• Скакалка для похудения
• Можно ли похудеть от зеленого чая?
• Беговая дорожка для похудения
• Тренажер степпер, степпер для похудения
• Ходьба для похудения
• Имбирь для похудения. Имбирные напитки для похудения: рецепты. Правила применения имбиря для похудения
• Обруч. Убрать живот с помощью обруча. Убирает ли живот обруч?
• Похудеть с помощью перекиси водорода
• Массаж живота для похудения. Антицеллюлитный массаж живота. Медовый массаж.