Чем полезен гранатовый сок. Диета на одних гранатах. Свойства гранатового.

В каждом из фруктов или овощей есть свои витамины и полезные свойства. Гранат не только вкусный, но еще он считается и лечебным. В древности люди лечили им недуги. Гранат остается незаменимым и лечащим фруктом уже на протяжении многих тысячелетий. Вавилонские, грецкие и римские медики охотно применяли гранатовый сок для лечения разнообразных болезней. Гиппократ не раз писала о полезности граната, с его помощью лечили желудок и кишечник пациентам. Авиценн также рассказывал в своих записях, чем полезен гранатовый сок. Как он заметил, гранат также считается хорошим средством и от дизентерии, во время кровотечений, во время высокой температуры и от боли в горле. И кстати, восточные страны до сих пор применяют гранатовый сок для лечения разнообразных заболеваний.

Полезные свойства граната

Польза от гранатового сока уже давно распространилась по всему миру. О полезных свойствах этого фрукта знают даже дети. Это один из немногих плодов, который смог собрать в себе много полезного и необходимого нашему организму. Состав фрукта очень разнообразен. В нем соединены органические кислоты (лимонные). Единственным, кто его опережает – это лимон. Потом, в состав сока входят и аминокислоты, полифенолы, большое количество витаминов из группы аскорбиновой кислоты – А, РР, Е и В. Здесь же присутствует и фолиевая кислота, а также - сахар.

Не забыты и микроэлементы. Гранат на них также очень богат. Это Са, Р, Na, Fe, K и Mg. Вошли в состав и пектиновые с дубильными вещества. Больше всего в гранате содержится – калия.

Здоровье от граната

Говорить о том, какие есть полезные свойства гранатового сока, можно до бесконечности. Ведь недаром наши предки пользовались натуральным продуктом и выходили из «болезненного состояния». После, даже не оставляя следов от болезней. Фрукты и овощи всегда были и остаются первыми помощниками на пути к выздоровлению. Что рекомендует доктор во время болезни и после нее? Конечно же, употреблять как можно больше фруктов, пить чай с травами.

Гранатовый сок легкий и его можно выпить столько, сколько пожелает ваша душа, ну и, конечно же, столько, какой литраж готов принять ваш желудок. Полезные и необходимые свойства хранятся долго. Немного не обычный и не привычный вкус понравится каждому. Вначале он немного терпкий, но в тоже время сладкий и вкусный. Для организма в целом, сок действует как универсальный бальзам, который сможет помочь победит не одну сотню болезней.

Борьба над болезнями

Как уже говорилось ранее, гранатовый сок способен бороться с разными болезнями. Тем, кто страдает на анемию, такой сок будет просто первым помощником. Он способен нормализовать гемоглобин. Является отличным мочегонным, страдающим гипертонией и частыми отеками. Все мочегонные препараты содержат большое количество калия, который и вымывает из организма лишнее. А так гранат содержит достаточное количество калия, он и будет основным источником мочегонного. Запрещено употреблять мочегонное лицам, страдающим сердечными заболеваниями. Зато вот граната это не касается. Он будут дополнительной поддержкой для сердца.

Так как в гранатовый сок содержит полифенолы, он является антиоксидантным. Чтоб освободить организм от избытка радикалов, гранатовый сок приходит на помощь. Первыми и необходимыми на выручку придут – голубика, клюква, гранат, зеленый чай и красное вино. Чтоб не возникало опухолей, или, по крайней мере, держать их в одном состоянии, необходимо регулярное употребление сока. Особенно для мужчин он полезен. Гранат – профилактика от появления рака простаты.

Пищеварительной системе тоже не обойтись без целебных свойств граната. Он помогает быстро избавиться от диареи, помогать в лечении страдающим ЖКТ, нормализует работы кишечника. Улучшает пищеварение и повышает аппетит. Для того, чтоб было больше пользы, нужно и выбирать правильно. У многих возникает вопрос, кому, прежде всего, необходимо употреблять гранатовый сок, как выбрать его, чтоб он после отдавал полезные свойства и ни в коем случае не принес вреда организму. Ответ вы найдете здесь, в этой статье.

Кому противопоказан гранат

Не смотря на тот факт, что полезный свойств и много у граната, все-таки следует быть острожными с ним. Он является отличным средством не только от заболеваний, но также и включен в самые разнообразные диеты. Диет с гранатом просто миллион. Отличное сочетание - диета и гранат! Они всегда дружны и находятся в гармонии друг с другом. Но есть несколько маленьких замечаний. Людям, страдающий на гастрит с повышенной кислотность, язва двенадцатипёрстной кишки, желудка, панкреатите, придется исключить из меню гранат и гранатовый сок. Исключают фрукт по той причине, что он является скрепляющим свойством. При диареи это недопустимо. Если выпить больше допустимой нормы, будут запоры. Для беременных сок полезен, но разбавить все же стоит – 1:3.

В общем, люди, которые имеют проблемы связанные с пищеварением и ЖКТ, должны быть осторожны с этим фруктом. Некоторым вообще стоит забыть о нем. Даже тем, кто и здоров и не страдает желудочными болезнями, также должны быть осторожны. Лучше всего, сок не пить в чистом виде. Соединить 1:1 можно с морковным или свекольным соком. Даже обычная вода подойдет. Приготовить сок можно и в домашних условиях. Главное иметь пресс для гранатового сока, с помощью которого можно наслаждаться вкусом этого плода.

Лечение гранатом

Активным фруктом, который может противостоять радиации как раз и является гранат. Убивать респираторные инфекции тоже под силу гранату. Победить бронхиальную астму, ОРВИ или ангину опять поможет этот фрукт. Даже укрепить иммунитет поможет. Только не стоит забыть, что сок при этих заболеваниях необходимо разбавлять водой. При ОРВИ можно полоскать горло. Только сначала разбавив сок водой. После перенесенных тяжелых заболеваний, доктора частенько назначают гранатовый сок. Разбавленный сок можно пить 3 раза в день, добавляя по ложечке меда. Даже от близорукости он помогает, в виде примочки.

Тем, кто уже давно страдает на малокровие, курсами необходимо употреблять гранатовый сок. Длится он от 2 до 4 месяцев. Пить 3 раза на день за 30 минут до еды. Достаточно полстакана, максимум стакан. Через месяц опять повторяется. Но при этом, следует сесть на диету. Диета на одних гранатах исключается. Это закрепляющее средство, а значит нужно подобрать те продукты, которые не будут задерживать стул и образовывать постоянные запоры.

Профилактика против рака

Американские ученые провели очередное исследование. И что они выявили в ходе своего расследования. В эксперименте приняло участие 50 мужчин. У всех был рак простаты. Вследствие чего была операции или химиотерапия. Ученые внимательно следили за уровнем антигена. Именно он и отвечает за развитие опухоли, насколько она опасна, как может «расползтись» и прогнозируются ли у пациента метастазы. Обычно, в двое увеличивался шанс на очередную опухоль. Но когда пациентов посадили на диету с гранатовым соком, шанс на развитие опухоли и ее новое образование уменьшилось. Вот такие простые диеты с гранатом помогли больным уменьшить шанс на возобновление опухолей и метастаз.

Даже люди в возрасте, которые уже давно страдают на рак простаты, могут продлить себе жизнь еще на несколько лет. Главное выпить в день от одного стакана до трех гранатового сока. Не исключено, что и в дальнейшем сок поможет уменьшить у больных возобновление опухолей и приостановить рак. Очень хорошо пить такой сок после гормональной терапии, химиотерапии. Как удается гранатовому соку уменьшать или почти на половину останавливать рост опухолей и разрастание их в других тканях, диет ученые питаются разобраться. Если лишь первая ступень. Возможно, в скором будущем, гранатовый сок будет обязательным профилактическим средством от появления рака и метастаз.

Употреблять гранатовый сок можно не только в натуральном виде, но еще из него можно делать сиропы, кисель, вино, пунш, разные напитки и приправы. На Кавказе гранат пользуется огромной популярностью. Это приправа к мясным блюдам и овощным.

Выжать сок можно с помощью пресса или соковыжималки. Ведь домашний сок намного вкуснее. Первый отжим нужно профильтровать, а второй еще и разбавить водой. После опять отжать.

• Курага: польза, полезные свойства кураги. Как выбрать курагу? Рецепты блюд из кураги
• Чечевица: состав, польза и свойства, рецепты блюд из чечевицы
• Форель: полезные свойства, калорийность и противопоказания. Икра форели: полезный состав, показания и противопоказания. Рецепты
• Необыкновенный фрукт киви
• Имбирь для похудения. Имбирные напитки для похудения: рецепты. Правила применения имбиря для похудения
• Уха калорийность: сколько калорий в ухе?