Ксения Бородина: диета, правильное питание и как она похудела

Известные люди, люди связанные с шоу-бизнесом, знаменитости и популярные актеры всегда вызывали к своей персоне особый интерес. Подбрасывала «огоньку» и «желтая» пресса, то и дело, шокируя читателей новостями по поводу разводов и свадеб, смены имиджа и рождения детей от самых известных людей.

В последнее время все большее внимание к своей персоне притягивала известная ведущая Ксения Бородина, которая после появления на свет дочери не только привела свою фигуру в прежнее состояние, но и избавилась от лишних килограммов. Поклонников знаменитой ведущей не покидал вопрос: как она похудела?

Диета Ксении Бородины своей популярностью просто «взорвала» Интернет, а также СМИ – кругом только и говорили, про то, что Ксения Бородина и как она худела, так как все  хотели узнать секрет стройности знаменитой ведущей.

Вторая ведущая «Дома 2» никогда не отличалась особой худобой, хотя, по словам самой ведущей, похудеть она хотела всегда. Для достижения цели она время от времени садилась на диеты, в том числе и на кремлевскую, пробовала систему раздельного питания, еженедельно устраивала разгрузочные дни и занималась физкультурой.

Был такой момент у ведущей, когда она систематически занималась в тренажерном зале и сидела на диетах, но, к сожалению, особого результата от этого она не наблюдала. К тому же, из-за проблем со свободным временем она вскоре перестала посещать и тренажерный зал.

Но Ксения не сдавалась, она то и дело применяла новые методы в борьбе с лишними килограммами, но только естественным путем. Ксюша Бородина (как и Ксения Собчак) всегда была противницей радикальных мер, в том числе и пластической хирургии и, поэтому, снова и снова искала новые методы и диеты безопасные в борьбе с лишним весом. Но все было безрезультатно: лишний вес, по-прежнему, продолжал жить в теле Ксении Собчак.

В прошлом году Ксюша очень прибавила в весе после рождения Маруси, но вскоре, на зависть коллег и общественности, которые привыкли видеть Ксению не очень, скажем, миниатюрной, она вышла на работу, полностью изменив свой внешний вид, фигуру и имидж.

Такого общественность не ожидала. Похорошевшая и похудевшая Ксения Бородина вызвала к себе неподдельный интерес, а Интернет и СМИ буквально заполонили статьями типа: «Питание от Ксении Бородиной», «Диета Ксении Бородины», «Ксения Бородина похудела на двенадцать килограммов», «Секреты похудения от Ксении Бородиной».

Всех интересовал только один вопрос, как похудела Ксения Бородина (диета эта оставалась для большинства из нас табу) и в поисках ответа на данный вопрос было найдено два основных метода

Метод № 1. Активное похудение по методике Ксении Собчак

Данная методика является знакомым очень многим борцам с лишними килограммами: есть как можно меньше и делать ежедневные очищающие клизмы. По мнению самой Ксении Собчак, чтобы всегда оставаться в форме необходимо придерживаться правила: полученные за день калории должны быть существенно меньше потраченных.

По утверждению прессы Ксюша Бородина похудела благодаря ограничению себя в питании и ежедневным очистительным клизмам. Также в прессе писали, что Ксюша не стала девочку кормить грудью, а вскоре вышла на работу и заботу о девочке возложила на близких. Сама же Ксения, этот факт наотрез отрицает. По ее словам, девочка остается с ее мужем не более чем на четыре часа.

В вопросе о том, что же помогло ей так похудеть, ведущая утверждала, что это были регулярные прогулки с дочерью, забота о ней. А вот про диеты и занятия физкультурой вообще речи не заходило.

Метод № 2. Активное похудение благодаря огуречной диеты

В одном из своих интервью Ксюша Бородина как-то призналась, что ей захотелось сделать своему любимому мужу подарок ко Дню святого Валентина. Это и стало причиной ее кардинальных перемен. По утверждению самой Ксении она решилась сесть на жесткую диету под названием «Эротическая диета от Ксюши Бородиной». Основной принцип работы этой диеты заключается... в огурцах. 

Именно, с помощью огуречной диеты Ксения Бородина смогла избавиться от двенадцати килограммов лишнего веса.

Примерный рацион питания Ксении Бородиной

На завтрак – кусочек отрубного хлеба и три свежих огурчика средних размеров.

Второй завтрак состоял из свежих огурцов и помидоров с зеленью и зеленый чай с ломтиком лимона.

На обед Ксения съедала овощной низкокалорийный супчик из свежих овощей и зеленью и салатик из свежих овощей. Ксения полностью исключила из своего рациона картофель.

На полдник ведущая съедала яблоко или апельсин.

На ужин Ксения позволяла себя побаловать отварным мясом курочки или домашнего животного, рыбки и, конечно же, не забывала употреблять в пищу огурцы.

Рекомендации от Ксении Бородиной

  • Ксения ежедневно съедала не менее четырех свежих огурцов и употребляла в пищу много свежей зелени.
  • Ежедневно Ксения выпивала не менее двух литров чистой воды в день.
  • Из рациона была исключена сладкая пищи, жирная пища, все мучное.
  • Также Ксения ежедневно выполняла специальный комплекс упражнений, благодаря чему и быстро привела себя в форму.

И последнее! Благодаря усилиям воли, мотивации и решительным действиям знаменитая ведущая смогла привести себя в форму. Ее опытом хотят воспользоваться и другие, поэтому она и хочет выпустить книгу о своем чудесном перевоплощении, где будут ответы на все многочисленные вопросы общественности. Помните о том, что все в ваших силах и... присоединяйтесь!

С вами была Людмила Д.


Читайте так же:
<< Читать еще статьи


 





Как похудела Ксения Бородина после родов
Ксения Бородина: диета, правильное питание и как она похудела
Created in 2011