Аглийская диета варианты и Диета от королевы

Диета английской королевы рассчитана на 7 дней. Потеря веса может составить минус 3 кг. Диету сравнительно легко выдержать.

Золотое правило английской диеты: минимум калорий с утра, максимум - на ужин.

Завтрак
1 вариант: одно вареное яйцо, ломтик подсушенного хлеба из муки грубого помола, намазанный очень тонким слоем сливочного масла и меда, 100 г свежего сока.

2 вариант: 150 гр овсяной каши ( сваренной на воде с добавлением снятого молока), ст. ложка изюма, стакан фруктового сока.

3 вариант: 200 г фруктового салата, стакан кефира или простокваши, яблоко.

Второй завтрак Стакан теплого молока (кефира или йогурта)

Обед:
1 вариант: Куриный бульон, 150 гр отварной рыбы или постного мяса или одно яйцо, одна картофелина, испеченная в мундире, овощной салат, заправленный ложечкой подсолнечного масла, фрукты (апельсин, яблоко или груша).

2 вариант: вегетарианский бульон, 25 г нежирного сыра, 1 булочка из цельного зерна, груша или яблоко.

3 вариант: 2 ломтика подсушенного хлеба, 50 г тушеных бобов (фасоли), 1 -2 фрукта.

4 вариант: омлет из овощей, сыра и двух яиц с ломтиками помидора, зеленым перцем и грибами, 1 фрукт.

Ужин (то что не доели в обед)

1 вариант: отварная фасоль, 1 яблоко.

2 вариант: молочный суп или овощной бульон, 25 г тертого обезжиренного сыра (брынзы), 1 булочка (подсушенная) из цельного зерна, 50 г сушеных абрикосов.

3 вариант: 1 большая картофелина, запеченная в мундире, 60 г печеных бобов (фасоли), отварные или тушеные на воде с небольшим количеством растительного масла капуста с морковью, 1 - 2 стакана кефира, в который можно добавить несколько штук измельченных сухих абрикосов.

Возможно, после этой диеты вы почувствуете себя настоящей английской королевой.

Читайте также геркулесовая диета
диета идеальное тело

Аглийская диета варианты

ЛЭТИ И. Г. Фрейманом, А. И. Бергом, аглийская диета варианты С. А. Дробовым, С. И. Бычковым н другими - одними нз создателей отечественной школы радиотехники. Предлагаемое к изданию учебное пособие Генераторы высоких и аглийская сверхвысоких частот включает основную часть разделов, изучаемых в курсе Устройства генерирования и формирования радиосигналов и посвященных фундаментальным вопросам функционирова- ння генераторов с внешним возбуждением усилителей мощности н умножителей частоты и автогенераторов ВЧ- и СВЧ-диапазонов и может диета являться самостоятельным законченным учебным пособием. Разделы, связанные с вопросами формирования модулированных сигналов в ВЧ-, СВЧ- и оптическом диапазонах н построением радиопередающих устройств н промышленных генераторов высоких н сверхвысоких частот, планируется изложить во втором томе. В пособии полностью учтены существенные варианты изменения, происшедшие в элементной базе радиоэлектроники и технологии производства радиоэлектронной аппаратуры прн изложении как теоретических, так н прикладных разделов курса. Однако вместе с тем аглийская диета варианты авторы старались использовать математический аппарат и модели, по возможности инвариантные

Диета от королевы

Посетивший Афганистан в гг., диета от королевы свободолюбивые таджики Кухистана во многих случаях предпочитали покинуть родину и уйти на север, за Гиндукуш, лишь бы не подчиниться власти диета афганских феодальных завоевателей. Вот что писал Берне, о таджиках Кухистана, как о воинах Таджики здешние считаются лучшим пехотным войском в целом Афганистане, и, сколько мне известно, вполне оправдывают такое мнение. Это здоровая и красивая народность, в одинаковой степени любящая войну и охоту. В случае нужды их выступало в поле от тысяч до двенадцати человек, хорошо вооруженных кремневыми Лаль. т. Лондон, же, стр. же, стр. ат-Таварих текст на кабулй, стр. А. В и г е Лондон, стр. дальнейшем таджики плечом к плечу с афганцами отстаивали независимость страны против английских колониальных захватчиков. Во время первой англо-афганской войны гг. именно таджики королевы Кухистана первыми подняли восстание против английских оккупантов. Осенью г., опираясь на силы узбеков Кундуза и повстанцев-таджиков, тысячами стекавшихся на борьбу с англичанами, эмир Дост-Мухаммад разгромил в битве в Парванской долине ноября г. войска генерала Сэля. Англичане думали отступать до самого Кабула, но Дост-Мухаммад диета от королевы отказался от продолжения