Как можно быстро за неделю похудеть

К нам очень часто обращаются с таким нелепым вопросом. Все хотят быстрый результат, но почему-то не задумываются о его реальности. Это тоже самое как жить в мечтах... или как дети верят в сказки.

Если вы хотите быстро похудеть за:
  • 1 неделю
  • 2 недели
  • 3 недели
  • 4 недели
  • 5 недель

    ...забудьте об этом!!! Безопасная для здоровья скорость похудения составляет 0.5-1 кг/нед.

    100 грамм жира это 900 калорий. Это 3 часа кардио тренировки. Чтобы столько выдержать, нужно быть опытным спортсменом. Но даже в этом случае за неделю реально вы сожжете 700 грамм жира. Если вы много весите, вы даже не заметите этого.


    При правильном питании можно сжечь чуть больше, ведь калории сгорают постоянно. Самая большая глупость - это полный отказ от еды. Тем самым вы рискуете угробить здоровье.

    Если вы хотите эффективно похудеть, надо идти в фитнес клуб и заниматься силовыми упражнениями и кардио тренировками. Обо всем этом вы можете прочитать на нашем портале Fitfan.ru

    Конкретные вопросы можно задать на форуме.

    Удачи и терпения вам!

    << Читать еще статьи


     





    Как похудеть за неделю?

    Как можно быстро за неделю похудеть

    Абсолютистского государства в экономическую жизнь. Петр создал как можно быстро за неделю похудеть ряд специальных государственных органов, ведомств, предназначенных для руководства промышленностью и торговлей. Эти ведомства Коммерц-коллегия, Мануфактур-коллегия, Берг-коллегия занимали значительное место во всей системе государственного аппарата. Первая заведовала торговлей, две последние соответственно мануфактурами и фабриками, рудокопными заводами и всеми делами до них как относящимися При Петре было также создано большое число казенных, государственных предприятий, где само государство выступало непосредственно как организатор производства. Если восточные деспотии имели в своем ведении более или менее обширные сельскохозяйственные имения, обрабатывавшиеся либо трудом рабов, либо трудом зависимых крестьян, то нечто аналогичное было и в Европе. Например, в можно России феодальная монархия в вв. имела в своем владении так называемые дворцовые и чернотяглые земли. Это были обширные территории, принадлежавшие непосредственно государству. Их обрабатывали крестьяне-общинники они назывались дворцовыми и чернотяглыми крестьянами. Крестьянские общины на государственных землях России эксплуатировались Прямо мог репортовать. Того ж числа получил рапорт от майора Геикина из Камор быстро грода от что прислал капитан Маргажич ушедшего с той стороны Днестра волоха, которой объявляет, что после произшедшаго между его партией и турками все турки из Лакобыля и из Черной долины вышли к Бендерам, число оных щитает до шести тысяч. Оной волох был взят теми турками в подводы за до самых Бендер, где видел немалое число турецкого войска и татар и слышал, будто по сборе всего к Бендерам определенного войска намерены напасть на российския границы, В тот же день получил от главнокомандующего ордер, чтоб о сем партиям подтвердить, дабы они сколько можно не противоречущие известия присылали. В неделю тот же день получено известие, что до лошадей турок и татар приходили за полмили до Каменца, но назад пошли. В тот же день возвратился посыланный до Могилева конфидент, который привез известие, что визир хотинскому сераскиру велел перейдя Днестр и дойдя до Каменца остановиться. Сие самое заставило меня просить у Главнокомандующаго похудеть репортом подкрепления. Того ж числа велено мне прибыть к главнокомандующему в местечко как можно быстро за неделю похудеть Ермолинцы. Куда я поехал и прибыл. Ибо тогда получены от высочайшего

  •  
    Как можно быстро за неделю похудеть - Увеличить вес
    Created in 2011