Диеты двухдневные и Двухдневные диеты

two-day diet detox. Двухдневная диета для очищения организмаПеред тем, как приступать к этой диете, нужно подготовить организм для комфортной очиски. За несколько дней до очищающей диеты исключите употребление сахара, алкоголя, кофеина, растительного масла, молочных продуктов и мяса. В дни подготовки кушайте салаты из свежих овощей и рыбу. 2 очищающих дня, нужно провести дома, отдыхая. Также можно делать небольшие прогулки на свежем воздухе.

Двухдневная диета для очищения организма – меню таково:

1 день

После сна: 1 ст. минеральной воды с долькой лимона (перед завтраком – бодрящий душ).
Завтрак: салат из фруктов или 2 ст. фруктового сока (после трапезы сделайте небольшую зарядку, отдохните и прогуляйтеь в парке).
После прогулки: 1 ст. травяного чая.
Обед: 250-300 гр салата из свежих овощей, с лимонно-оливковой заправкой.
После обеда: сон или пассивный отдых.
Полдник: 1 ст. травяного чая или свежевыжатого фруктового сока. (если чувство голода будет очень сильным – сьеште яблоко).
Перед ужином: сходите в бассейн или прогуляйтесь на свежем воздухе.
Ужин (не позднее 18 ч): любые отварные овощи и зелень.
На ночь: примите ванну с морской солью или эфирными маслами (после – 1 ст. минеральной воды).

2 день

После сна: 1 ст. минеральной воды с долькой лимона.
Перед завтраком: бодрящий душ.
Завтрак: салат из фруктов, вода.
После завтрака: прогулка.
Обед: 250-300 гр салата из свежих овощей, с лимонно-оливковой заправкой.
После обеда: легкие физические упражнения. Можно сходить в сауну.
После сауны: 2 ст. минеральной воды и пассивный отдых.
Полдник: 1 ст. травяного чая или свежевыжатого фруктового сока.
Ужин: приготовленные на пару овощи, с петрушкой или розмарином.
После ужина: пассивный отдых и ароматическая ванна.


<< Читать еще статьи


 





Двухдневная диета для очищения организма

Диеты двухдневные

Совещание инициативных антифашистских групп края, диеты двухдневные на котором был образован Бессарабский областной антифашистский в составе человек представителей рабочих, прогрессивной интеллигенции и учащейся молодежи под председательством М. Э. Брашевана. На диеты первом же заседании антифашистского комитета был утвержден текст воззвания Против фашизма в котором, призывая прогрессивные силы Бессарабии к объединению для создания единого антифашистского фронта, говорилось Все бессарабские общественные организации, все граждане, независимо от их политических убеждений, должны объединиться вокруг областного комитета, организовать местные антифашистские комитеты в провинции, в селах, на предприятиях, собирать подписи сторонников, разъяснять истинный смысл фашизма и всю его преступную Конгресс, прошедший под знаком создания двухдневные единого фронта борьбы против фашизма и войны, резко осудил кровавые злодеяния гитлеровского и международного фашизма и обратился ко всем прогрессивным людям мира сплотить свои ряды в борьбе с заклятым врагом человечества фашизмом. * ЦГА МССР, ф. д. л. Там же, ф. д. л. ЦГА МССР, ф. д. диеты двухдневные л. Воззвание Против фашизма, изданное типографским

Двухдневные диеты

Действия во всей зоне Аландского архипелага на же основаниях и условиях, двухдневные диеты что и в ранее объявленных блокадных зонах.16 Поскольку к зоне Аландских о-вов двухдневные относились и шведские территориальные воды, Заместитель Командующего КБФ В. А. Алафузов запросил Штаб Флота дать координаты блокадной зоны Аландского архипелага. В итоге, координаты были сообщены Начальником Штаба КБФ Ю. А. Пантелеевым, в его телеграмме .Ya от декабря. Первоначально, введение блокады Финляндии с моря, как будто, дало некоторый эффект. Во всяком случае, появились первые результаты боевой деятельности подводников. Ночью декабря подводная лодка Щ-323 старшего лейтенанта Ф. диеты И. Иванцова, занимавшая позицию .Y севернее о-ва Хийумаа, потопила эстонский пароход водоизмещением в брт. Транспорт был потоплен в 20 кабельтовых к югу от границы объявленной блокады, т.е. вне зоны. Чтобы избежать подобных случаев в дальнейшем, Нарком ВМФ. своей шифровкой от декабря г., приказал лодкам точно придерживаться в своих действиях объявленных нами районов блокады.1 Впоследствии, декабря, Н. Г. Кузнецов в радиограмме, двухдневные диеты адресованной Военному Совету КБФ, опять подтвердил приказание соблюдать блокадную зону.1

 
Диеты двухдневные и Двухдневные диеты - Увеличить вес
Created in 2011