Что такое диета

Что такое диета по группе крови

А теперь поговорим о знакомой каждому из нас диете по группе крови. Знаменитый диетолог Д`Адамо, наблюдая за группами пациентов, сидящих на тех или иных диетах пришёл к выводу, что одна и та же диета может быть спасением для одного человека и бесполезной тратой времени для другого. Продолжая изучать эти странные особенности, диетолог пришёл к выводу, что во всём виновата группа крови. Проведя все необходимые исследования, диетолог-натуропат разгруппировал людей в соответствии с группой крови и каждой из этих групп предложил примерный рацион, позволяющий наиболее эффективно снизить вес.

На сей раз речь пойдет о знаменитой диете Д'Адамо, американского врача, утверждающего, что выбирать рецепт диеты нужно, ориентируясь на группу крови, которую вместе с вкусовыми пристрастиями передали нам далекие предки.

Причиной разной реакции людей на одинаковые продукты заключается, по словам диетолога, в реакции крови на белки – лектины, которым свойственны склеивающие способности. Как правило, 95% белков-лектинов благополучно выводятся из нашего организма, однако оставшиеся 5% неимоверно усложняют жизнь.

В соответствии с вашей группой крови рекомендуется придерживаться следующего рациона.

Диета для 1 группы крови

І группа относится к потомкам кроманьонцев и неандертальцев. Именно поэтому регулярное употребление тёмного мяса, например говядины жизненно необходимо для данной группы людей.

Зерновые продукты напротив не приносят большой пользы людям с первой группой крови, равно как и молочные продуты.

Помимо всего прочего приветствуются морепродукты и всевозможные овощи и фрукты. Однако картофель, баклажаны, капуста и маринады также подлежат исключению из рациона.

Диета для 2 группы крови

ІІ группа. Обладателей второй группы диетолог отнёс к потомкам земледельцев, поэтому наиболее полезным способом питания является отказ от животных продуктов. Однако если человек проживает в стране с холодным климатом, заменой мяса могут послужить рыбные продукты и домашняя птица. Также в обязательном порядке необходимо употреблять соевые бобы и кисломолочные продукты. Следует заметить, что свежее молоко для данного типа неполезно и плохо усваивается.

Если говорить об овощах и фруктах, то под запретом оказались бананы и цитрусовые, а также манго и папайя. Всё остальное можно кушать в неограниченных количествах.

Диета для 3 группы крови

ІІІ группа крови является принадлежностью потомков кочевых азиатских народностей. Наилучшими продуктами считаются злаки: пшеница, кукуруза, ячмень и гречневая крупа. Тёмное мясо следует употреблять умеренно, а вместо говядины следует кушать баранину, мясо ягнёнка, кролика. Курица также попала в немилость, поэтому её употребление стоит сократить к минимуму.

Среди растительного масла стоит отдать предпочтение оливковому или льняному. Из фруктов можно есть практически всё, кроме хурмы и граната. Молочные продукты можно употреблять в неограниченных количествах.

Диета для 4 группы крови

IV группа является наиболее молодой группой в мире. Именно поэтому данная группа является наиболее редкой – и встречается всего у 5% населения нашей планеты. В организме людей с четвёртой группой крове соединились потребности людей со второй и третьей группами.

Представителям четвёртой группы рекомендуется употреблять молочные продукты. По статистике люди с четвёртой группой крови больше подвержены риску заболеть онкологическими заболеваниями или анемией. Именно поэтому им крайне важно употреблять как можно больше фруктов и овощей. Исключении ем являются болгарский перец, бананы и апельсины. Из мясных продуктов стоит исключить говядину, курицу, заменив их индейкой и бараниной. Из морепродуктов исключается кабала, сельдь и палтус. Для хорошего обмена веществ, стоит употреблять рис, овёс и рожь, а от гречневой и пшеничной круп необходимо отказаться.

Естественно подобные рекомендации являются всего лишь рекомендациями, поэтому не стоит категорично подходить к вопросу и полностью исключать те или иные продукты.

Что такое диета

Относился и он. По случаю моего приезда двоюродный брат взял что такое диета па несколько дней отпуск. Он хотел немного показать мни Канаду. Дычковский, когда я был у него в первый раз, возил меня на Ниагару. Тогда я проехал несколько тысяч километров по автострадам Канады и Соединенных Штатов. От что Канады в моей памяти осталась суровая красота прерий, лесов и озер, от Соединенных Штатов толчея на шоссе, которой восхищался не только Копыто. Когда мы застревали в гигантских пробках, мне приходила иа память статья, написанная для Свободной Европы Леопольдом Тырмандом. Он писал текст для цикла радиопередач, в которых на примере США показывалось полное и во всех областях жизни проявляющееся превосходство Запада над Востоком. Но уже один из первых написанных им материалов вызвал в польской секции довольно противоречивую реакцию. Тырманд утверждал, что в США на каждом шагу сталкиваешься с проявлением настоящей демократии, какой нет в социалистических странах. Для подтверждения этого положения он приводил следующий пример. Как-то он ехал автобусом, который такое по переполненной улице передвигался так же тихо, как Мимо дверей храма языческого, то Исав рвался наружу, а когда шла мимо дверей иудейской синагоги - рвался и хотел выйти Иаков. До времен патриарха Иакова каждый человек, которому приходилось чихнуть, -умирал. В силу молитвы к Богу, произнесенной Иаковом, он сам от чиханья не умер, и с тех пор прочие люди перестали от того умирать. Отсюда ведет начало обычай говорить чихающему Будь здоров. Не годится произносить это приветствие во время еды для того, чтобы не подавился тот, кто ест. В первое время после собрания Талмуда евреи не знали меры в похвалах ему, и все, что в нем говорится, диета понимали буквально. Еврейские раввины и законоучители утверждали, что если в преданиях Талмуда правая рука называется левою, а левая правою, то и тогда должно верить этому безусловно, ибо, по учению Талмуда, раввины всех веков имеют пред Богом и пред миром одинаковое значение. Поэтому и в наше время существует у иудеев учение, по которому слова раввинов имеют значение слова Божественного. Великий раввин Менахем в г. по Р. учит , что Господь Бог велит даже испрашивать совета раввинов на земле, если на небе возникает какой-нибудь что такое диета спор