Дробная диета

Тому, кто обладает силой воли и хорошей памятью, несложно будет придерживаться этой диеты. Она длительная, и окончательный эффект проявляется через месяц-полтора.

В первые 5 дней пищу следует принимать каждые 2 часа. Последующие 10 дней следует питаться как обычно, но ограничить мучное и сладкое (или заменить на диетические сорта хлеба и фруктовый сахар).
Следует чередовать 5 дней диеты с 10 днями нормального питания. За 5 дней можно сбросить 3-5 кг, а в следующие 10 дней главная цель — зафиксировать вес на достигнутой отметке.

7.00 - 1 чашка чая или кофе.
9.00 - тертая морковь, приправленная лимонным соком.
11.00 – 1 яблоко (груша, киви, персик и пр.)
13.00 – 100 г отварного мяса (пресноводной рыбы) на куске зернового хлеба со сливочным маслом (10 г).
15.00 – 1 яйцо, сваренное вкрутую (100 г сыра, 100 г творога и пр.)
17.00 – овощной салат (капустный, морковный, свекольный и пр.)
19.00 – 10 шт. сухофруктов (чернослив, курага), размоченных в горячей воде.
21.00 – 1 стакан обезжиренного кефира.

Дробная диета

Для примирения междоусобицы попытались вмешаться далай-лама дробная диета и джунгарский Галдан-хан. Но посредничество далай-ламы Тушету отверг, а послов Галдана убил. Помощь Пекина позволила ему одолеть соперников и захватить власть в Халхе Северная Монголия. И Канси задумал двойной удар по русским, в Забайкалье и Приамурье. В г. дробная по его приказу Тушету двинулся с войском на Селенгинск, а маньчжурская армия с артиллерией на Албазин. В Забайкалье русских поддержали буряты и тунгусы и совместными усилиями нападение на Селенгинск отразили. А в Албазине оборонялось всего несколько сот казаков. Но императорским войскам никак не удавалось взять его. Штурмы отбивались с большими потерями. Осада затягивалась. Однако и силы казаков таяли. Многие погибли, уцелевшие были переранены, боеприпасы кончались. Держались уже еле-еле. Уповали разве что на заступничество Пресвятой Богородицы, усердно молились перед иконой Знамения, присланной из Москвы. И все же устояли. Сумели дотянуть до приближения осени. С холодами, ненастьями. Тут-то китайские командиры занервничали. Они знали, что неудачу им не простят, хотели сохранить головы на плечах и предложили переговоры. В результате удалось достичь компромисса Религиозные, художественные, философские взгляды общества и соответствующие им политические, правовые и другие учреждения. Капиталистический базис имеет свою надстройку, социалистический свою. Надстройка для того и создается базисом, чтобы она служила диета ему, чтобы она активно помогала ему оформиться и укрепиться, чтобы она активно боролась за ликвидацию старого, отживающего свой век базиса с его старой надстройкой. Сталин показал, что марксист не может считать язык надстройкой над базисом, смешивать язык с надстройкой значит допустить серьезную ошибку. Ошибочно, писал Сталин, отождествлять и смешивать язык с культурой, культура и язык две разные вещи. Культура может быть и буржуазной и социалистической, язык же как средство общения является всегда общенародным языком, и он может обслуживать и буржуазную и социалистическую культуру. Сталин развернул дискуссию по вопросам языкознания и принял в ней участие, дискуссия, отмечал он, оказалась весьма полезной прежде всего потому, что она выставила на свет божий аракчеевский режим в языкознании и разбила его вдребезги. В труде подчеркивалось, что наука будет дробная диета обречена на гибель, если в ней