Медовый массаж для похудения

Мед имеет целительные и лечебные свойства. Он выводит из организма токсины и отдает биологически активные вещества. После медового массажа улучшается лимфоток в коже и мышцах и кровообращение, происходит очищение кожи. А вместе с правильно подобранным рационом и физическими нагрузками он подтянет и разгладит кожу.  

Противопоказания и свойства

Важным является тот факт, что медовый массаж можно делать не всем! Он противопоказан всем, кто имеет аллергию на мед, у кого хорошо видны вены и сосуды!

Медовый массаж способствует лечению целлюлита. Кожа становится лучше не потому, что в нее механически «вбивают» мед. Дело в том, что мед имеет целебные свойства.

Курс состоит из 15-ти сеансов. Только сеансы необходимо проводить через день.

Мед должен быть качественным и натуральным, не должен содержать в себе различные добавки, не должен быть засахарившимся. Разрешается добавить в него ароматические масла: масло можжевельника, апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное, мандариновое, лаванды, петит-грейна, эвкалипта. Только при добавлении их необходимо точно соблюдать пропорции, так как определенные эфирные масла могут иметь сильную концентрацию, и вы даже можете получить ожог.

Противопоказанием к применению эфирных масел являются заболевание молочных желез и беременность.

Важное правило: 5 капель масла или смеси масел смешивают с 1-ой ч.л. меда. Достаточно будет взять всего 5 капель масла и 2 ч.л. меда, когда вы делаете массаж ягодиц и бедер.

Важно также, что смешивать масло с медом необходимо только перед самим массажем, а не заранее. Если вы хотите использовать смесь различных масел, то в первую очередь необходимо смешивать масла между собой, а только потом добавлять их в мед.

Некоторые смеси для медового массажа

• лимонное масло смешивается с эвкалиптовым, лавандовым, соответственно 5:2:2,  и медом (2 ч. л.);
• лимонное масло смешивается с апельсиновым, соответственно 5:5, и медом (2 ч. л.);
• лимонное масло смешивается с лавандовым, мятой, соответственно 3:2:5, и медом (2 ч. л.);
• лимонное масло смешивается с апельсиновым, лавандовым и маслом можжевельника, соответственно 3:2:2:3, и медом (2 ч. л.).

О технике массажа

Желательно, чтобы эту процедуру делал специалист. Он сможет сделать массаж за 5-10 минут.

Перед началом массажа мед следует нанести на руки  и похлопывающими движениями начать массировать проблемную зону. За время проведения процедуры смесь частично впитывается, а остальное остается на ладонях рук. Каждую зону необходимо массажировать по очереди!

Как только весь мед с ладоней рук окажется на теле, тогда нужно ладони сильно прислонить к телу и резким движением оторвать. Затем повторить.

Похлопывающие движения необходимо постепенно делать более сильными и резкими. Чем плотнее вы будете прижимать ладони к телу и резче их отрывать, тем лучше будет результат.

Такими манипуляциями мед будет вбиваться в кожу. А на ладонях появится скопившаяся белая масса.

Как только процедура будет завершена, с рук следует смыть остатки меда теплой водой, используя нежесткую мочалку. А кожу на теле необходимо обязательно смазать специальным увлажняющим кремом.

Не пугайтесь, если после массажа появятся синяки. Они вскоре рассосутся.

Внимание! Первые процедуры бывают достаточно болезненными!