Уксусная диета для похудения. Хель(heel)

О супермодной уксусной диете для похудения писали многие издания в нашей стране и за рубежом. По всему миру нашлись сотни последователей уксусной диеты. На самом деле это вовсе не диета, хотя уксус действительно можно употреблять для снижения веса, чтобы поддерживать идеальную форму тела и хорошее состояние кожи. Какой должна быть уксусная диета, когда и как употреблять уксус для похудения, можно прочитать ниже.

Уксус в борьбе с аппетитом

Для борьбы с лишним весом используется только натуральный яблочный уксус, приготовленный по домашнему рецепту, синтетический уксус категорически противопоказан.

Конечно, яблочный уксус – это не убойное средство для уменьшения килограммов, хотя и не лишен некоторыми полезными свойствами.

При употреблении внутрь, яблочный уксус способствует уменьшению аппетита и значительно ускоряет процесс переработки пищи. Под действием яблочной кислоты жиры и углеводы распадаются в организме быстрее, при этом уменьшается тяга к сладкому. Этот фактор является определяющим при соблюдении диеты. Нельзя забывать и о таком полезном свойстве яблочного уксуса, как стимуляция обмена веществ, что способствует сжиганию жировых отложений.

Уксус борется с лишним весом

Самым доступным методом худения с помощью яблочного уксуса является употребление его натощак. И обязательно в разведенном виде. Помочь в похудении поможет уксусная диета. Как пить уксус, чтобы похудеть и не навредить себе? Чтобы диета была безопасной, необходимо чайную ложку яблочного уксуса растворить в стакане теплой кипяченой воды и добавить ложку меда. Пить по утрам до еды.

Есть и другие схемы похудания с использованием яблочного уксуса: после еды и еще перед сном выпивать по стакану воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса.

Можно добавлять яблочный уксус к обычным блюдам из мяса, рыбы, картошки, овощей как заправку или маринад.

Вред яблочного уксуса

Дело в том, что пить яблочный уксус людям с заболеваниями желудка, печени и желудочно-кишечного тракта категорически запрещено. Даже здоровым людям вредно употреблять уксус в больших количествах – можно повредить слизистую кишечника и желудка, повысить кислотность.

Считается, что малая доза уксуса в растворе не может повредить организму, тем не менее, отрицательное влияние все же имеется. Яблочная кислота сильно разъедает эмаль зубов, поэтому после каждого приема уксуса надо тщательно полоскать рот.

Логика и уксусная диета

Несомненно, яблочная кислота полезна для организма, только в очень небольших объемах. Надо учитывать, что наш организм самостоятельно вырабатывает небольшое количество яблочной кислоты.

Если же вы будете дни напролет объедаться жирным и сладким, и при этом надеетесь, что яблочный уксус спасет вас от лишнего веса, вы сильно ошибаетесь. И хотя уксус, действительно, ускоряет пищеварительный процесс, без правильного режима питания и двигательной активности похудеть не удастся. Вам не удастся похудеть на уксусной диете как вы о том мечтаете, для хорошего результата необходимо приложить массу усилий.

Как бы там ни было, подавляющее большинство врачей настоятельно рекомендуют отказаться от уксусной диеты. По крайней мере, употребление уксуса не должно быть длительным и постоянным. Максимальная продолжительность такой диеты – неделя. Находятся медики, предупреждающие об очень серьезных последствиях увлечения уксусной диетой, которые могут окончиться потерей здоровья.

Так что, прежде, чем худеть с помощью уксусной диеты, проконсультируйтесь с врачом. И, если почувствуете дискомфорт, боль в районе желудка, печени, изжогу, незамедлительно прекращайте уксусную диету.

Препараты HEEL для похудения

Кроме уксусной диеты, существует огромное множество диет и средств для похудения. Многие пользуются специальными кремами, диетами, посещают бассейн и фитнес-клубы.

Для избавления от лишнего веса можно посоветовать немецкие препараты гомеопатической серии HEEL (хель). Препараты хель для похудения мягко, бережно и безопасно помогут решить проблему лишнего веса.