Калиевая диета продукты

Калиевая диета

Калиевая диета рекомендована тем, кто желает снизить артериальное давление, убрать отеки. Основа диеты это, естественно, продукты, богатые калием. В день необходимоP употреблять до 6 грамм калия. Данная диета положительно скажется на общем состоянии кровеносной системы. Количество соли в день должно быть сокращено.

В ходе калиевой диеты постепенно разрешается прибавлять к ежедневному меню по 50, 100, 200 граммP хлеба бессолевого (все это соответственно на втором, третьем и четвертом этапах). Еще одно послабление в виде 30 гр сахара добавляется на четвертом этапе.

Калиевая диета всего включает в себя 4 этапа. Распишем подробно каждый из них.

Первый этап.
На завтрак: печеный картофель 200 гр, кофейный суррогат с добавлением молока 180 гр. второй завтрак:P морковный или капустный сок 100 гр.. На обед: картофельный суп пюре 200 гр,P фруктовое желе и морковное пюре 100 гр. На полдник: отвар из шиповника 100 гр.P На ужин: отвар из шиповника 100 гр и картофельное пюре 300 гр. Дополнительно после ужина: сок фруктовый 100 гр.

Первый этап по длительности равняется одному двум дням.

Второй этап это три четыре дня.

Состав завтрака тот же самый, что и на первом этапе. Второй завтрак это сок морковный или капустный 100 гр и каша пшенная 150 гр.. На обед: картофельные котлеты 200 гр, суп пюре капустный или картофельный и фруктовое желе. На полдник отвар из шиповника 100 гр.. На ужин: отвар из шиповника 100 гр и плов с фруктами 150 гр.. Через некоторое время после ужина сок фруктовый 100 гр..

Третий этап больше по длительностиP – включает в себя от пяти дней до недели.
На завтрак: пшенная каша с добавлением молока и сухофруктов 200 гр, кофейный суррогат с добавлением молока. На второй завтрак: пюре из картофеля 200 гр, морковный или капустный сок 100 гр. На обед: суп из овощей и овсяной крупы 250 гр, котлеты морковные 150 гр и компот. На полдник: отварP из шиповника. На ужин: рыба отварная 55 гр, пюре из картофеля 200 гр и чай с молоком 180 гр. После ужина: сок фруктовый 100 гр.

Четвертый этап включает в себя 8 10 дней.
Меню следующее: на завтрак: овощной салат 150 гр, каша гречневая с добавлением молока 200 гр, кофейный суррогат с добавлением молока 180 гр.;P на второй завтрак: сок морковный или капустный 100 гр, размоченный изюм или курага 100 гр.;P на обед:P суп картофельный 400 гр, плов (с рисом и мясом, где мяса 55 гр, риса 180 гр.), компот изP сухофруктов 180 гр. ; на полдник: печеные яблоки 100 гр.; на ужин: мясо вареное 55 гр, котлеты картофельные 200 гр, чай с добавлением молока 180 гр.;P после ужина: сок фруктовый.

Все пропорции в еде должны четко соблюдаться -P в этом случае результат будет ощущаться намного быстрее.


<< Читать еще статьи


 





Калиевая диета

Калиевая диета продукты

В этом чуть ли калиевая диета продукты не попытку переворота, настояли на переносе народного шествия на июня, а поводом для него избрали возложение венков на могилы жертв Февральской калиевая революции на Марсовом поле. В демонстрации, продолжавшейся несколько часов, приняло участие более тыс. чел., которые несли красные флаги и транспаранты с лозунгами Долой десять министров-капиталистов!, Пора кончать войну!, Вся власть Советам!, Ни сепаратного мира с немцами, ни тайных договоров с англо-французскими капиталистами!. Лозунгов в поддержку правительства почти не было, и плехановская группа Единство вместе с казаками были в этом отношении чуть ли не единственным исключением. В тот же день началось и давно ожидавшееся, но быстро захлебнувшееся наступление на фронте. В Петрограде о нем узнали на следующий день, июня. Наступление вызвало неоднозначную реакцию часть обывательской диета массы, охваченная патриотическим Ш_ угаром, ликовала, съезд Советов призвал страну напрячь все силы для помощи армии, но основная масса населения встретила вести с фронта без всякого энтузиазма, а многие с явным осуждением. Около часов дня толпа с портретами военного и морского Значительную прослойку рядовых членов племени, лишившихся прежних средств существования. Однако продолжала еще существовать старая племенная организация, а сохранявшиеся патриархальные отношения маскировали классовые противоречия, создавая иллюзию единства и братства членов племени, что всячески поддерживалось и использовалось ханами, в значительной мере сумевшими превратить племенную организацию в средство своего возвышения и господства. В то же время эксплуататорская продукты верхушка еще не располагала той экономической силой, чтобы сломить традиционные социально-экономические порядки и приступить к насильственной и массовой экспроприации свободных. Наоборот, ханство до поры до времени было заинтересовано в сохранении старой племенной организации, разумеется, в целях ее дальнейшего использования как орудия собственного господства. В этих условиях завоевательные войны являлись для афганских ханов средством приглушить классовую борьбу внутри племени, увлечь за собой всю племенную массу в том числе и обездоленных свободных перспективой богатой добычи и, наконец, использовать военную силу своих соплеменников калиевая диета продукты для захвата чужих земель и добычи,

Калиевая диета продукты - Разное
Created in 2011