Разгрузочная диета после праздника и Похудение после праздника

В этот день рекомендуется съесть 350 г яблок, 200 г вареного постного мяса, 50 г сухарей, 90 г лимона.

Абрикосовый день

Суточное количество употребляемой пищи: 500 г абрикосов (или кураги), 200 мл абрикосового компота или сока. Питание делится на 5 приемов пищи.

Арбузный день

Питание дробное - 5-6 раз. Суточное количество пищи: 1,5 кг арбуза.

Яблочный день

Суточное количество употребляемой пищи: 1,5 кг яблок (протертых с кожурой или в чистом виде), 200 мл кофе или чая с молоком. Питание дробное - 5-6 раз.

Фруктово-ягодный день

Количество фруктов и ягод, употребляемых за день,P- 2 кг. Продукты употребляются в течение дня через каждые 3 часа.

Огуречно-кабачковый день

Пища дробится на 4-5 приемов. Суточное количество продуктов питания: 1 кг огурцов, 500 г кабачков (тушеных), 1 сваренное вкрутую яйцо.

Салатный разгрузочный день

Количество употребляемых продуктов питания: 800 г овощного салата, 400 г фруктового салата, 1 яйцо всмятку, 20 мл растительного масла, сок половины лимона (добавлять в салаты).

Разгрузочный день с рисом и компотом

Суточное количество продуктов питания: 1,2 л компота из сухофруктов без сахара, 200 г рисовой каши, сваренной на воде с добавлением небольшого количества меда (5 г). Питание состоит из 5-6 приемов пищи.

Молочно-кефирный день

Суточное количество употребляемой пищи: 900 мл молока, 700 мл кефира. Молоко и кефир выпиваются в течение дня по 200 мл каждые 2-3 часа.

Разгрузочный день с творогом и пшеничными отрубями

Суточное меню дробится на 5 приемов пищи. Количество продуктов питания: 400 г нежирного творога, 25 г пшеничных отрубей, 5 г меда, 100 г фруктов или ягод (добавляются в творог). Творог можно протереть через сито и смешать с остальными продуктами, можно приготовить творожную запеканку. Дополнительно в данную диету можно включить 200 мл кефира или простокваши (на завтрак) и 200 мл отвара шиповника. Соль и сахар из рациона исключаются.

Рыбный день

Пища принимается 5 раз в день. Количество продуктов: 500 г вареной или жаренной в гриле рыбы (нежирной), 300 г овощей (капусты, огурцов, помидоров и пр.), 200 мл чая или кофе с лимоном (за завтраком), 200 мл отвара шиповника (перед сном). Соль и сахар исключаются.

Творожно-мясной день

Питание дробное - 4-5 раз. Количество употребляемой пищи: 200 г вареного или жаренного в гриле мяса (постная говядина, курица и пр.), 200 г нежирного творога со сметаной (15 г), 150-300 г овощей (помидоров, огурцов, капусты, зеленого горошка и пр., кроме картофеля), 200 мл кофе или чая (за завтраком), 200 мл отвара шиповника (перед сном). Соль и сахар исключаются.

Разгрузочный день со сладким чаем

В течение всего дня нужно выпить 1 л горячего чая с сахаром (за прием не более 150 г). Пить нужно по мере необходимости. Если возникнет острое чувство голода, то можно съесть 40 г черствого хлеба или 100 г моркови.

Разгрузочная диета после праздника

Суд, и придумать для этого необходимые средства и разгрузочная диета после праздника меры, а также составить правила для руководства судьям. Судей не должно разгрузочная быть больше шести. На все правила и меры, кои будут приняты кагалом для ограждения и усиления священного бесдина, большое собрание изъявляет свое полное согласие, и все постановления кагала в этом отношении равносильны решениям большого бесдина. О лишении ребе Иосифа прав за непокорность бесдину. диета Четверг, Сивона. Так как ребе Иосиф, сын ребе Ариэ, отступил и противился постановлению бесдина и кагала, то предводителями города решено навсегда исключить его из числа членов братства Нортамид и лишить его всякого права выбора в оном братстве, а также и после его морейне благородного звания отныне и вовеки. Глава наказании Авраама, сына А., за неявку в суд бесдина Вторник, Нисана года. Так как ребе Авраам, сын А., не только уже два раза ослушался приказания кагала явиться в суд бесдина и тем нарушил праздника херем, но и остался непокорным представителем кагала и относительно других дел, то представителями кагала сего числа постановлено с общего согласия без противоречия отстранить ребе Авраама, сына А., на разгрузочная диета после праздника три года от вышеписанного числа от участия в выборах и исключить

Похудение после праздника

В районе Вяйсянена не обозначено ни одного укрепления, тогда как у огневые похудение после праздника точки имеются. Так вот, никакой нормальный командир не поведет свои войска на доты, если есть возможность обойти их. Имея на руках эти схемы, комбриг похудение Вещев и повел свои части в обход через Вяйсянен, не зная, что уже к лету года финны построили там мощный укрепрайон с надолбами, колючей проволокой и дотами. Но наша разведка этого не обнаружила... Скорее всего, выход сд к Вяйсянену был запланирован заранее в общем плане действий Армии. Именно Железной Самаро-Ульяновской дивизии отводилась главная после роль в ск, ибо с выходом советских частей через Вяйсянен к ст. Лейпясуо и деревне Юля-Хотакка на Всрхне-Выборгском шоссе, вся группировка финнов от Ву-оксы до Финского залива была бы расчленена и окружена. А сд смело бы подошла к Выборгу по железной и шоссейной дорогам. Но так не произошло, ибо праздника советские стратеги составляли свои планы, пользуясь неполной информацией о системе финской обороны. На это сетует и маршал Мерецков в своих мемуарах Перед началом действий я запросил разведку в Москве, но опять получил сведения, которые позднее не подтвердились. На службе народу. похудение после праздника М. г., стр. Именно потому,