 |
|
Диета суп майо и Жиросжигающий суп диета майо
Эта чудо-диета, которая носит название диета Майо, поможет вам избавиться за неделю от 8 килограммов. Во время этой диеты категорически запрещено употреблять любой алкоголь. Алкогольные напитки можно пить только через 24 часа после окончания диеты. Диета Майо не является противопоказанием для употребления лекарств, назначенных врачом.
Главное в этой диете – строго придерживаться меню, не рекомендуется менять продукты местами: необходимо есть в соответствующие дни только разрешённые блюда. После того как вы закончили диету, её можно повторить, но только с обязательным перерывом в два дня. Это строгая диета, поэтому если вы вдруг отошли от неё, то надо начинать опять с первого дня.
Основа диеты Майо – суп, который способен сжигать жир.
Суп можно есть в любое время суток и в любом количестве. И даже чем больше, тем лучше. Но употреблять этот суп вне диеты не рекомендуется.Для приготовления супа, сжигающего жир, вам понадобятся:
- Капуста (не очень большой кочан)
- Репчатый лук (6 штук)
- Перец зелёный (2 штуки)
- Помидоры, консервированные или свежие (несколько штук)
- Сельдерей (один пучок)
- Бульон овощной (два кубика)
Налить в кастрюлю воду, положить туда нарезанные овощи, добавить перец и соль (по желанию) и бульонные кубики. 10 минут кипятить на сильном огне, потом огонь убавить и варить до тех пор, пока овощи не станут мягкими.
Как уже было сказано выше, суп можно есть в течение дня в любом количестве, так как калорий в нём почти нет. Кроме супа, в рацион нужно включать продукты из предложенного ниже меню.
Первый день. Суп, фрукты свежие, сок клюквы, кофе или чай (без молока и сахара).
Фрукты можно есть любые, кроме бананов, но предпочтение стоит отдавать дыне или арбузу, так как они наименее калорийные. Воды следует пить как можно больше.
Второй день. Суп, овощи свежие, листовая зелень.
Из овощей можно есть всё, кроме бобовых, кукурузы и зелёного горошка. При желании свежие овощи можно заменить консервированными. Один раз за день позволяется съесть варёный картофель (можно добавить чуть-чуть сливочного масла). Пить в этот день разрешается только воду.
Третий день. Суп, овощи свежие, фрукты свежие, вода.
Из фруктов можно всё, кроме бананов, а из овощей – всё, кроме картофеля. Если вы не будете отступать от диеты, то после третьего дня потеряете уже 2-3 килограмма.
Четвёртый день. Суп, овощи свежие, молоко обезжиренное, фрукты.
В этот день можно есть любые фрукты – даже бананы, но их не более трёх штук.
Пятый день. Суп, отварная говядина, свежие помидоры.
Говядины в этот день надо съесть не более 500 грамм. Суп есть обязательно минимум один раз в день.
Шестой день. Суп, овощи свежие (желательно листовые), отварная говядина.
Говядину в этот день можно есть в любом количестве. Но можно и заменить её на 2-3 бифштекса. Из овощей – всё, кроме картофеля. Пить следует только воду.
Седьмой день. Суп, овощи свежие, натуральный фруктовый сок, неочищенный коричневый рис.
Из напитков можно только воду и сок (обязательно без сахара). Овощи можно есть все, кроме картофеля. Если хотите, можете добавить к овощам карри.
Запрещаются
любые жареные блюда и блюда с добавлением жиралюбой хлеб
газированные напитки
любой алкоголь
Несколько полезных советов
взвешивайтесь каждое утро, но только натощак,масло допускается только во второй день диеты,
из мяса отдавайте предпочтение говяжьей вырезке, из которой следует удалить весь жир.
Диета суп майо
Революционной организации, заявив палачам Выработав трудом и жизнью сознание, что если гражданская диета суп майо откровенность составляет добродетель, то шпионство оскорбляет человека, что общество, устроенное на иных началах, недостойно этого названия, что следственная комиссия, как один из органов общественных, диета не может отрицать во мне этих начал, что указания мои о лицах, которые делают чистосердечные признания или о которых следственная комиссия знает иным путем, не могут способствовать умиротворению края, я счел необходимым заявить следственной комиссии, что в допросах насчет личностей, ею указываемых, я поставлен иногда в положение, суп не соответственное ее желаниям, и должен быть сдержан в своих показаниях по вышеупомянутым причинам. Заявление это делано в той надежде, что следственная комиссия свойственным порядком устранит безвыходное мое положение. Причины и последствия мною хорошо обдуманы, а сознание чести, чувства собственного достоинства и того положения, какое я майо занимал в обществе, не дозволяет мне следовать по иному пути. Получив эту отповедь, следователи донесли Муравьеву Ввиду такого заявления со диета суп майо стороны Калиновского и вполне обнаруженных его преступлений, особая следственная
Жиросжигающий суп диета майо
Исахель, территория племени исахель г. жиросжигающий суп диета майо обл. г. Кабульская обл. Кабул-Дарья, Кабул, р. Кабул-и Хурд Малый Кабул, часть г. Кабула Кабулистан, обл. Кабульская суба Кабульский жиросжигающий оазис, оазис Кабула 31, Кабульское княжество Каджури, р. на Пешаварской равнине Казвин Кази Гхар высоты, на которых находились укрепления Кандагара городское поселение и прилегающая к нему местность в Кохате на р. Инд Калькутта, суп г.~66, Кальпани, р. в Гандапуре г. в южном Афганистане И, Кандагарская обл. Кандагарская равнина Кандагарские горы Кандагарский оазис Капдагарское беглербекство Кандагарское княжество поселение в Вазиристане местн. в Персии Карналь, местн. в северной Индии Каре населенный пункт нч Юсуфзайской равнине, диета неподалеку от г. Мардан Каттаваз, р-н на Газнпйском плато 74, Кафиристан, старое название горной страны в басс. р. Кунар, населенной племенами кафиров, ныне провинция Нуристан Гильзаи, населенный пункт на р. Тарнак местн. в Афганистане майо Керман, г. и обл. в Иране Киргизская степь Китай Коканд Лодиан, крепость в р-не Танка Кохат, местн. и населенный пункт на правом берегу Инда Кохат, северо-восточный Кохатские горы жиросжигающий суп диета майо Кохатский окр. Кулачи, городское поселение гандапурцев
Created in 2011
