Травы для похудения отзывы

Классическая русская литература богата примерами, когда описывая природу, ее ласково называют «природа-матушка» И это не случайно. Ведь у нас издавна принято относиться к природе, как источнику силы и здоровья. А к лечению травами повсеместно обращаются и сейчас, ценя этот древний и надежный метод врачевания.

Фитотерапию относят к нетрадиционной медицине, но от этого она не стала менее популярной. Ведь травяные лекарства имеют определенную энергетику, благотворно влияющую на человека. Более того, они не причиняют организму столько вреда, сколько обычные медицинские препараты. Сегодня ее результативно используют не только при лечении обычных недугов, но и для борьбы с избыточным весом или ожирением. Среди пользующихся фитотерапией, различные травы для похудения отзывы имеют также различные.

Традиционно, в состав средств для похудения (чая, порошков, БАДов) входят травяные сборы. Так нельзя ли изготовить такое средство самостоятельно? Конечно, трудно отыскать весь перечень растений, входящих в состав какого-либо средства для похудения. Часто туда входят такие экзоты, которых нет среди здешней флоры, да и в аптеке не найти. Но их можно заменить другими травами, растущими у нас и имеющими подобные характеристики. Думается и эффективность использования будет не меньшей, при умелом приготовлении и строгом соблюдении пропорций.

Состав травяного сбора

Сборы для похудения обязательно содержат травы, снижающие аппетит. По своему действию они делятся на два вида:

• обволакивающие стенки желудка слизью и, благодаря этому, вызывающие ощущение сытости;
• разбухающие в желудочно-кишечном тракте и, таким образом, заполняющие желудок, вызывая чувство насыщения.

В качестве таковых можно использовать водоросли фукус пузырчатый и спирулину, корни алтея обыкновенного и дягиля лекарственного, семена льна.

Мочегонного действия в сборах добиваются использованием хвоща полевого, горца птичьего, медвежьих ушек, листьев брусники, лапчатки гусиной, лопуха. Они способствуют выведению из организма жидкости, содержащейся в жировых тканях. Страдающим болезнями почек противопоказано использование этих растений.

Не обойтись и без трав желчегонного действия: бессмертника, кукурузных столбиков, одуванчика, пижмы обыкновенной, льнянки обыкновенной, барбариса, володушки. И обладающих слабительным действием растений: жостера слабительного, укропа пахучего, тмин посевного, аниса обыкновенного, коры крушины. Восстанавливая перистальтику кишечника, они устраняют запоры, выводят из организма шлаки.

Диабетикам помогут травы, понижающие содержание сахара в крови: леспедеца, галега, плоды ежевики, побеги черники, створки фасоли, крапива двудомная. Для улучшения обмена веществ подойдет розмарин, имбирь, куркума.

Где найти те или иные травы для похудения форум подскажет.

Для получения эффективного сбора для похудения достаточно взять по одному виду трав с каждой группы и измельчить. Затем столовую ложку смеси заливают 200 мл воды и, потомив на водяной бане около 15 минут, еще 30 минут выдерживают. Процедив, доводят до первоначального объема и принимают три раза на протяжении дня за 30 минут до приема пищи. Продолжительность курса похудения – 2 месяца.

Пользоваться этим методом нужно осторожно. Ведь некоторые травы имеют противопоказания к применению, если человек не совсем здоров. По этой причине среди тех, кто использовал сбор трав для похудения отзывы можно встретить разные.

Прежде чем начать курс, посоветуйтесь со своим врачом. Он поможет выбрать такой состав сбора, который подойдет именно вам и не причинит вреда вашему организму. Учтите, что и ваши отзывы о траве для похудения могут кому-то помочь.