Вино сухое красное калорийность - вино полезно при диете

В детстве мы все очень любили смотреть фильмы про различных героев, которые завораживали нас своей галантностью, умом, логикой мышления и отменным вкусом. Они всегда выбирали самые лучшие винные сорта, что также указывало на их аристократизм и интеллигенцию. Со временем привычка подавать за обедом столом хорошее красное вино, не только не вышла из моды, а наоборот, стало признаком хорошего вкуса.

Кроме того, выяснилось, что благодаря этому напитку можно избавиться от целого ряда заболеваний, оздоровиться, омолодиться и даже сбросить несколько килограммов лишнего веса, не зря говорится, что истина в вине…

В наше время существует масса диет и методик помогающих сбросить лишние килограммы. Практически все они исключают из своего рациона алкогольные напитки, в том числе вино сухое красное калорийность которого около семидесяти пяти килокалорий на сто граммов прекрасного напитка.

Несмотря на то, что калорийность красного сухого вина не такая уж и маленькая, а сами по себе алкогольные напитки способствуют увеличению аппетита, все равно хорошее сухое вино, пойдет только на пользу и избавит, в короткое время, на несколько килограммов. В этом нам поможет диета красное сухое вино.

По мнению диетолога из Франции Монтиньяка, красное сухое вино настолько полезно для нашего организма, что, буквально, «поворачивает» время вспять и помогает надолго сохранить молодость. По мнению врача, чтобы добиться этого, необходимо ежедневно выпивать до двух бокалов сухого вина. Так появилась винная диета.

Винная диета господина Монтиньяка

Согласно полезным свойствам красного сухого вина, которое содержит большое количество питательных веществ, аминокислот, витаминов, необходимых минералов, а также энзимов, которые помогают усваивать и расщеплять жирную пищу, а значит, помогают бороться с лишними килограммами.

Кроме того, умеренное количество сухого красного вина, благотворным образом, влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет капилляры и даже способствует избавлению организма от холестерина и холестериновых бляшек, к тому же, положительно влияет на кровеносную систему, способствует усвоению витамина С, обладает общеукрепляющим, иммуномодулирующим, противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами.

Общие советы и рекомендации:

• Вино красное сухое при диете господина Монтиньяка необходимо выпивать в промежутке между завтраком и обедом или обедом и ужином, в течение двух-трех часов после приема пищи.
• Такая диета не длиться более пяти суток, иначе организм может начать требовать дополнительные питательные вещества.
• Не только красное сухое вино диета, но и еще яблоки, помидоры, огурцы и яйца, также должны обязательно входить в состав данной диеты.
• За эти пять дней можно избавиться до пяти килограммов лишнего веса.
• Придется отказаться от соли, сахара, сладких газированных напитков, а также от любой пищи, где содержится соль и рафинированный сахар.
• Из напитков разрешается употреблять только чистую воду (в неограниченном количестве) и красное сухое вино и диета как раз составлена с этим учетом. Иначе, лишние килограммы не уйдут.
• Такая диета имеет противопоказания. В первую очередь, она противопоказана детям, не достигшим восемнадцатилетнего возраста, а также людям, имеющим противопоказания к спиртным напиткам.
• Ужин при такой диете должен быть в 18.00 (не позднее). После ужина употреблять сухое вино (и диета Монтиньяка об этом предупреждает) запрещается.

Примерное меню диеты Монтиньяка или винной диеты

Первый завтрак. Сварите яйцо и порежьте свежий помидор. Все!

Второй завтрак. На второй завтрак можно съесть пару хлебцов (диетических) или несколько кусочков зернового хлеба или пару свежих зеленых яблок.

На обед – свежий огурец с зеленью (мелко рубленной), а также двести граммов обезжиренного творога.

На ужин – стакан сухого красного вина (разрешается пить воду).

Популярные бренды сухого красного вина

Сегодня, сухие красные вина завоевали популярность по всему земному шару, особенно это касается таких французских сортов как: «Мерло», «Каберне-фран», «Пинонуар» или итальянских сортов, таких как: «Барбера», «Неббиоло», «Санджовезе». И, конечно же, самыми популярными в мире стали сухие красные вина марки «Бордо».

И последнее! На сегодняшний день существует несколько видов приготовления сухого красного вина, какое выберите вы? Выбор остается за вами! За… здоровье!

С вами была Людмила Д.