Диета трех дней и Диеты трехдневные

Эту эффективную диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя "тощими" днями следуют четыре нормальных, очень помогает пережить эти три дня. Важно и в остальные четыре дня питаться умеренно, а не пытаться "компенсировать", хотя, постепенно организм привыкает сам себя "держать в узде".

Эта диета, хотя и низкокалорийная (около 900 калорий в сутки) за счет относительной сбалансированности продуктов переносится довольно-таки легко.

1-й день:
Завтрак: Черный кофе или чай без сахара, 1 ломтик хлеба, 2 ст. ложки арахисовой пасты или варенья.
2-й завтрак: 1/2 грейпфрукта.
Ланч: 1/2 банки тунца в масле (tuna), 1 ломтик хлеба, 4 редиски.
Обед: 100 г (сырого веса) курицы без кожи и жира, 1 стакан вареной зеленой фасоли, 1 стакан вареной свеклы, 1 хрустящий хлебец. Курицу тонко нарезать, добавить 1 ч. ложку соевого соуса и, постоянно помешивая, быстро обжарить на сухой тефаловой сковородке.
Перед сном: 1 небольшое яблоко.

2-й день:
Завтрак: Черный кофе или чай без сахара, 1 яйцо (в любом виде - вареное, всмятку, в виде омлета), 1 ломтик хлеба.
Второй завтрак: 1 банан.
Ланч: 1 стакан зернистого творога, 4 редиски, укроп, 5 крекеров.
Обед: 2 сосиски, 1 стакан вареной брокколи, 1/2 стакана морковки, 1 хрустящий хлебец. Вариант - можно заменить брокколи + морковь на 1 стакан диетического борща.
Перед сном: Чай, 2 чернослива.

3-й день:
Завтрак: Черный кофе или чай без сахара, 5 крекеров, 1 ломтик сыра.
2-й завтрак: 1 небольшое яблоко.
Ланч: 1 вареное яйцо, 1 огурец (свежий или соленый), 4 редиски, 1 ломтик хлеба.
Обед: 1/2 стакана тунца, 1 стакан вареной свеклы, 1 стакан цветной капусты, 1 хрустящий хлебец. Вариант: заменить тунец на 200 г (сырой вес) курицы, приготовленной, как описано выше.
Перед сном: 1/2 небольшой дыни или маленькое яблоко.

Эту диету можно повторять много раз подряд, пока не будут достигнуты желаемые результаты. При ней так же нужно очень много пить - 6-8 стаканов простой воды в день.


<< Читать еще статьи


 





Трехдневная диета

Диета трех дней

Закон, Адам примирился с Евой. Со своей стороны, диета трех дней Ева, не пользовавшаяся в течение ста тридцати лет диета расположением мужа, вошла в сношения с обществом бесов и произвела на свет множество демонов женского пола, тогда как Адам родил духов мужского распространения своего потомства бесы и в настоящее время вступают в супружеские связи с Такие связи иногда бывают свободные, например, один еврей женился на дочери Асмодея, князя трех злых духов, а чаще насильственные - так, тот же Асмодей насильно увлек некоторых жен жена, пережившая трех мужей, должна быть заподозрена в сношениях с демоном это От насильственных связей со злыми духами не свободен ни один человек. Пользуясь беззащитностью, при которой находится человеческая невинность во сне, бесы нападают на дней человека и возбуждают в нем сладострастные порывы, дающие жизнь миллионам демонов. Эти духи, рожденные из капель жизненных сил человека, ищут смерти своих производителей с тем, чтобы воспользоваться их телесным видом, не имея своих собственных тел. Поэтому при погребении человека необходимо совершать заклинание бесов и семь раз обойти вокруг гроба покойника, после диета трех дней чего бесы теряют уже всякую

Диеты трехдневные

О работах на каналах и плотинах, но, по-видимому, сходные условия существовали диеты трехдневные и в горном деле. Чтобы были ясны трудности, связанные с вопросом о форме зависимости работников в каменоломнях, по добыче металлов и диеты на ирригации, полезно сопоставить выводы, к которым пришли исследователи организации труда в этих отраслях производства в эллинистическом Египте Фитцлер, Эртель и Прео. Первый считал, что там существовали две системы. Во-первых, система прямой эксплуатации, унаследованная с некоторыми видоизменениями от далекого прошлого фараоновского Египта. Она заключалась в привлечении свободного египетского населения в порядке принуждения Хепгоортча в широком смысле слова к работе в горном деле и на трехдневные оросительной сети, к практике государственной барщины Производство, организованное таким образом, имело постоянный характер. Во-вторых, и именно при добыче камня, применялась система сдачи в подряд предпринимателям, подобно тому как это делалось в Греции. Самих рабочих и средства их существования должны были, согласно Фитцлеру, доставлять предприниматели декатархи, а труд рабочих оплачивался государством. Производство здесь не носило диеты трехдневные регулярного

 
Диета трех дней и Диеты трехдневные - Быстрые диеты
Created in 2011