Деловая диета

Деловая диета рассчитана на семь дней, за которые вы можете, похудеть до 6 кг.

Деловая диета предназначена для людей, много работающих, большинство продуктов, входящих в диету, дают организму много энергии. Чувство голода испытывать вы не будете. Предполагаемое меню дает несколько вариантов, что значительно упрощает жизнь тем, кто решил прибегнуть к деловой диете.

Деловая диета, меню таково:

Завтраки:

1. 30 грамм кукурузных или овсяных хлопьев с молоком;
2. Тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры, столовая ложка домашнего сыра;
3. Банановый сандвич (два ломтика хлеба из муки грубого помола, банан), чайная ложка меда, столовая ложка натурального йогурта или мягкого сыра;
4. Тост из хлеба с отрубями с маргарином, яйцо всмятку, 0,5 стакана апельсинового сока.

Обеды:

1. Большая порция салата, яблоко или апельсин, сандвич с 50 грамм холодной курицы без кожи, или с чайной ложкой маринованных пикулей, или с 25 грамм тертого сыра и столовой ложкой майонеза, или с 75 грамм домашнего сыра, зеленым луком и огурцом;
2. 200 грамм картофеля, сваренного в мундире, большая порция смешанного салата, 125 мл диетического йогурта, 125 грамм вареной фасоли или 25 грамм тертого сыра.

Ужины:

1. Любое готовое низкокалорийное блюдо, большая порция смешанного салата любого состава;
2. 150 грамм курицы или индейки с подливой, 75 грамм жареного картофеля или 125 грамм картофеля, сваренного в мундире, любые овощи;
3. 75 грамм спагетти с соусом из консервированных помидоров и 75 грамм креветок, или из 100 грамм вареной курицы с куриным бульоном, или из 75 грамм нежирной ветчины, 125 мл нежирного йогурта и приправ, а также овощной или фруктовый салат.

Десерты:

1. Два бокала сухого вина, персик;
2. Нектарины с мягким фруктовым сыром, два больших сухих бисквита.


<< Читать еще статьи


 





Деловая диета

Деловая диета

Стороной стратегии вероятность применения наступающей деловая диета стороной стратегии вероятность применения наступающей стороной стратегии применения обороняющейся стороной стратегии игры, в которой обе стороны обладают атомным оружием. Рис. Возможные программы прицеливания для обороняющейся стороны. Прямоугольниками представлены основные группы наступающей стороны. Кругами показан эффект оружия, применяемого обороняющейся стороной. Цифрами обозначены различные ситуации. Силы обороняющейся стороны, не показанные на рисунке, расположены ниже сил наступающей стороны. 3. Оптимальный выбор точек прицеливания в случае, когда атомное оружие имеется только у обороняющейся стороны В этом примере рассматриваются деловая те же условия боя, что и в первом примере, за исключением того, что у обороняющейся стороны имеется лишь одна система вооружения, состоящая из четырех одинаковых атомных бомб с радиусом поражения ярдов каждая. Обороняющаяся сторона может выбирать одну из пяти возможных программ прицеливания, показанных на рис. Применяя метод, описанный в примере получим платежную матрицу игры в виде табл. очевидно, что нападающая сторона всегда будет предпочитать сосредоточение своих войск в одну Иих используется последовательный резонанс кварца. Схемы с кварцем в цепи обратной связи могут быть получены из схемы рис. путем включения КвР в одну ветвей, соединяющих колебательный контур с эмиттером или базой транзистора, а схемы с кварцем в контуре - включением КвР последовательно с одним нз двухполюсников или В обеих схемах генерация происходит на частотах, близких к частоте . Возможные осцилляторные схемы кварцевых АГ представлены на рис. а-в. И =сз на рис. а при индуктивном характере эквивалентного сопротивления диета резонатора сводится к емкостной трехточечйой схеме, а схемы на рис. б и в - к индуктивной. Из этих схем наибольшее применение иа практике находит схема с КвР между коллектором и базой транзистора, обеспечивающая наибольшую стабильность частоты. Последнее обусловлено меньшим шунтированием кварцевого резонатора самим транзистором, малым влиянием собственных емкостей транзистора на резонансную частоту КС и тем, что высшие гармоники в базовом и коллекторном напряжениях ослаблены емкостями и . Основные особенности процессов, происходящих в осцилляторных схемах, рассмотрим на примере схемы АГ рис. а. Пренебрегая, как и деловая диета ранее, фазовым углом средней крутизны, для,

 
Деловая диета - Авторские диеты
Created in 2011